3 s( x- C2 T0 _1 a9 a! Y( c& I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x9 z9 h0 W( ^- L# S* X
7 ~+ v. }5 F7 M2 l公仔箱論壇 公仔箱論壇& V' L0 H/ Y4 ^/ Y5 ^$ `; O5 k
【材 料】
, _# s9 s$ M, Ftvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76; X Y _; w$ U0 E5 a' R# K
墨魚 1尾- Q+ F' h A& i
 5.39.217.76! h# k7 s9 e5 y8 t. U' A
青蔥 1支
9 I4 l4 h, }8 u6 ^1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
1 z8 A2 u' t# X' Z( \: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v) |) k( ~/ g
tvb now,tvbnow,bttvb1 U5 B8 h# d# M" N& a
辣椒 1/2條* e" l# g6 i( u
5.39.217.763 K2 @& L$ P5 x: D! r
【調 味 料】
* b/ f7 @" b/ x( S) r! B* B
: Q! {$ g4 y2 J黑胡椒粉 1小匙
8 h: W/ l' s. k* D8 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ r; \. T: ]) p/ q( Q$ z5.39.217.76鹽 少許. Z) Q+ L7 b* ?. _7 d4 w
5.39.217.767 b3 A# Y& a" {
糖 1小匙
7 l1 W6 ~- e4 Itvb now,tvbnow,bttvb
+ s$ O7 U1 J L0 A% ~( u6 Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙5 ^0 p) | C) [8 H# [
! S3 P1 Y2 X' a& `; {% @9 }) ^
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A7 j* R8 e; o7 h i3 y$ K5 p
2 N" ^' J! a! c4 o$ b; U' o" S6 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ h$ n: C5 m) g* U
' k: G4 f1 l* p2 q3 a d5 X7 h$ {tvb now,tvbnow,bttvb1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x" G( `2 C# |0 b0 D
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
4 y! ^$ q0 ^( }8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
* V. m/ {+ j* i5 U) F, d$ b5.39.217.76 |
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
