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; e6 N r$ q7 _8 S. }$ `5.39.217.76【材 料】
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1 Z& O3 a$ C" D9 _4 ^% x* r' k$ I墨魚 1尾
* K+ k" w( a0 K9 ~5 r' Y- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D: j1 ?, O! w: i. p& O3 A4 J# M
青蔥 1支
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5 d3 f( F2 u* u8 B嫩薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb) z8 Y j1 C3 U+ I- Q

. p& E* K3 }7 a0 ?公仔箱論壇辣椒 1/2條5.39.217.76* ?' C" @* M3 C/ d
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【調 味 料】
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黑胡椒粉 1小匙5.39.217.76, f% Z- {4 T; k
5.39.217.768 C2 L7 P: b# g" b% S% x
鹽 少許" L( ^1 h; G7 Z7 {. i
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糖 1小匙
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: R8 ?9 ?( {, ?: ~: b% \醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
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$ ?5 f& U$ X( g. \: M: A0 F+ s5.39.217.76【做 法】
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1.將墨魚的外皮剝除,再清洗乾淨,先以斜切交叉狀刻花,再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
8 S, e4 @* b3 W+ g0 f- x6 S$ Z6 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨,都切成絲狀備用。
" A1 F* j3 k. K) k5 B公仔箱論壇3.起一個炒鍋,將作法2的材料先爆香,再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
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