本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 G- ^, @4 s T$ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?1 l; M' i( ~4 Q- x7 F4 z
致癌超強的8大食品黑名單/ T7 L- v( g: N. Z- @: M4 X5 P+ t
5.39.217.76# [; w$ _- w% `0 V+ {0 @
7 B( u! q: e' v8 s9 E D) qtvb now,tvbnow,bttvb
+ c* r. ]( r6 d2 {; H 強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？
( U5 A$ l1 u+ K& c5.39.217.76這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……公仔箱論壇% h0 g' g9 h+ I, L8 n$ u0 b
" r- m# {( y: S. V/ G$ c. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？
+ H/ j8 r4 @+ d, U
/ c) C- Y* E9 e: m2 K! f) H p5.39.217.76 其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；5.39.217.76) L; l* z/ M2 W6 x2 X
500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；5.39.217.769 O1 Z: K* _6 x+ w: Z
200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；% q# A' S! _; m6 [) \
250克牛奶；50克黃豆製品。公仔箱論壇% `2 @) M& y$ t
# J# H5 B% S+ m7 y. f" ]. Y- v5.39.217.76 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。
* i/ f% p( D- ^. H9 v5.39.217.76 . I4 Y' b" t, h# p* u1 W: q- E$ u
♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 t1 C1 l+ V: Q6 f0 [
3 y8 K% q2 w% Q7 L) ctvb now,tvbnow,bttvb ♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。, i( P* R' Z/ g, ?( d- }
公仔箱論壇$ w" h! h/ N3 r
♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
- z/ r8 y2 _3 \5 ?: s
1 n. X( s! O7 O( d3 X公仔箱論壇 ♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y: A+ {) N7 a0 q4 S
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 N5 p3 R2 K/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H2 x3 b( k D' H
♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
) B6 j! N$ o7 @3 a5.39.217.76
! i0 P2 ?7 O F* M5.39.217.76 ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。2 }+ r) \4 A! ?7 D, @, e
& H; [' i% I) O* s$ m5 I9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。tvb now,tvbnow,bttvb7 ] \& |' k7 L$ S$ E7 S4 e
' S9 c, N2 y/ a9 V7 K6 m公仔箱論壇 ♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
| 
