本帖最後由 wasimasterQ 於 2012-2-9 09:44 AM 編輯 公仔箱論壇2 V0 h( k/ P! I( b$ k, J/ U
% O* H) X( i( a5 }1 V9 b1 F* ]% }& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌超強的8大食品黑名單
7 p* `4 _: }" e0 [/ e5 _$ H' h/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 N* I# `6 d0 t$ K; A* X# Y
 5.39.217.763 e2 _ c4 u, P/ r+ X* y
tvb now,tvbnow,bttvb, Y+ {$ P7 x0 l/ V& a
強致癌食品的八大黑名單，具體是哪幾種食品呢？$ W V5 ^7 t% g8 G
這個我覺得大家應該不太清楚，雖然現在人們越來越重視健康了，但是對一些問題還是存在著誤區的，於是我會盡所能來幫助你，希望能夠提供您所需要的東西……
- y6 B6 v( z( k9 ?0 Y
! `4 E, }8 B" v 目前雖說生活條件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，這是為什麼呢？5.39.217.76& c5 \4 L4 @0 B, D3 l0 S8 E
. X% ~+ O% x! r9 c0 o3 a! p
其實引發癌症和日常生活飲食有著很大的關係，專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌健康食譜包括，每天三百克穀類食物（其中三分一為豆類、三分一為麵粉類）；
! ^0 e- a* i! A I+ l) \1 ^. Ltvb now,tvbnow,bttvb500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜；
( F4 O2 o$ q5 u/ O7 I7 B1 H# Btvb now,tvbnow,bttvb200克動物性食物，如魚類、禽類、蛋類、瘦肉；
6 G7 s5 g' @$ Z' V2 m4 ` h公仔箱論壇250克牛奶；50克黃豆製品。
! V7 M3 ^ O$ y) H ]
$ `/ W3 _. x7 V( x5 j, d' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，可用食療適當補充抗氧化營養素，如維他命C、胡蘿蔔素，多吃含有維他命E、植物活性物質的種子、硬殼類食品及多芬類的茶葉、黃桐類的山楂、枸杞、銀杏、大豆、菌類的靈芝等交換可增強免疫力，預防癌症。tvb now,tvbnow,bttvb& F$ [* V+ B% n9 ~
9 W# K! w$ z* x$ c6 _* ~8 J
♥醃製食品：鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
) ]7 ]: B. k1 M
; z9 [- T; C% w& U ♥燒烤食物：烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
2 a6 @% \; z# x3 Z* i$ ~# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 G' v0 s1 {& ~- U; F* H
♥熏制食品：如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。公仔箱論壇$ R m" O) [: D: _7 Y* w
- u8 Q) ^& u" ^* X+ X6 I
♥油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
) \ L1 q! P8 d( c$ I油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。7 {7 R0 i, x0 J$ K' c
tvb now,tvbnow,bttvb& r1 S) U: l& B" I
♥霉變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
+ I6 E, \ Z* s1 Y5.39.217.76
. {) G% m& j1 F; z* ^/ G公仔箱論壇 ♥隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
4 B7 B# S* h+ Y. b. V. |: H
. J- V% m, I% @. [- ]9 ? ♥檳榔：嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
y2 i8 f0 L& }- E- T8 d. Ftvb now,tvbnow,bttvb ; f G3 o x/ S7 k1 r
♥反复燒開的水：反复燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。 |
發表於 2012-2-9 09:43 AM
| 
