返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜
6 O, ]& T; k3 {7 x: d7 D- g: O. l
% g* r. f+ d( N3 T/ U) H& E公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb8 B1 G& V7 H$ P$ F3 Z; y1 }

0 ~% |' ]+ l! c' j( f5 i5.39.217.76佛手瓜 - 480克
- W; r& o3 D" Q/ l/ X2 g& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯 - 500毫升 $ k/ |  @& x. E7 K) n
薑 (切絲) - 2片
( `9 M0 r6 \  d+ {( d# h紅椒絲 - 1/2隻 - y& Z# b5 E" o7 Q& g  i; |: m. [
炒香白芝麻 - 1湯匙
7 e; i/ e" ^, A7 A/ W$ E5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z# E: D+ k5 T) j# W1 T5 E5 a3 C

! \/ M  P$ b1 [4 b
2 c! U8 C6 s, _2 btvb now,tvbnow,bttvb& q3 |& {' W& g) ?2 \
鹽 - 1/2茶匙
) `- A1 w+ C  L麻油 - 1 1/2湯匙
: o* P1 D, C% \* J/ `tvb now,tvbnow,bttvb
, V! b1 D5 {/ r. p  j7 E/ W6 a  F  N
5.39.217.76" ?* d/ y, ^4 L* Q9 q3 S0 `

* k% l4 T5 _6 j1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 公仔箱論壇, H$ j; I5 ~! H* a8 p
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
- q9 ~' }! d0 z( r6 a7 ~+ X% }tvb now,tvbnow,bttvb3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
返回列表