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[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 ' E+ J$ l1 B( e" n( f
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上湯 - 500毫升 公仔箱論壇8 ]* l4 `1 a9 z) L
薑 (切絲) - 2片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u$ S6 N7 q1 G: w
紅椒絲 - 1/2隻
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鹽 - 1/2茶匙
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8 J9 S5 G: h4 }% a- e4 d5.39.217.761. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 公仔箱論壇% _+ i! @! P7 `7 d" @
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
" K7 Q$ c1 a7 H  m7 d. ]- J$ _& ]3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
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