涼拌合掌瓜
$ ? g2 P# X! ~. J; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R5 H9 l- }) j* z2 N d % a. B) N C5 J, `2 r l
tvb now,tvbnow,bttvb7 ^! q6 a" X9 @
佛手瓜 - 480克 5.39.217.76; t6 ]- e' X8 S% q( a
上湯 - 500毫升 公仔箱論壇- W( P8 h: u6 \/ w$ w- T3 L3 J
薑 (切絲) - 2片
e4 d) W: O/ i5 D5.39.217.76紅椒絲 - 1/2隻
3 V3 C2 h: i( G1 l& D8 p8 i# ?5.39.217.76炒香白芝麻 - 1湯匙
3 F, Y) C+ O6 [ d+ W; \4 N1 H5.39.217.765.39.217.76& a, F% h2 P t$ R
: b5 M! K( r0 _0 O/ _- d
) Y) b% w/ \9 Z( ]/ T) S/ n! Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& m3 \! {, W D! L; P
鹽 - 1/2茶匙 3 K/ k# e! F" P) H0 _- }
麻油 - 1 1/2湯匙$ l( g$ X y/ @7 B/ Q1 L
5.39.217.76 r( e* ~) G* i. A, O$ _
公仔箱論壇4 O8 m$ Q5 s% f! d& p
5.39.217.76, D" O( z3 C9 G2 G0 j. W( j
5.39.217.76 G7 ?' ?) j" _* e. R: `+ s7 d+ o
1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 tvb now,tvbnow,bttvb) c4 t' `# N3 A% {8 H* E
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; W/ u/ F) |$ X, j3 s; R. a) V
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。 |