返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟

煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟& \6 _- E3 {9 q

. z4 B# i4 p2 m' e4 z* \公仔箱論壇
* }8 h1 P# _& X% H* }tvb now,tvbnow,bttvb
2 o- `8 E  C7 q7 v6 l$ K% e
4 F# k: ~- A8 X4 R4 k4 g/ a# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) I- r0 V8 w: Q# {$ i1 [% q# Q4 L" {$ A* S" M1 R
薯 仔 1 個 、 煙 三 文 魚 150 克 、 酸 忌 廉 1 湯 匙 、麵  粉 半 湯 匙 、 檸 檬 1/4 個 、 少 量 ( 切 碎 ) 、 鹽 、 黑 椒 、 橄 欖 油 適 量 5 i6 z0 G* C# r: |% u# R2 H

% P% W5 q" k- Z- S# Y/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- W, ?) C& v  Y0 m
做法:" ~& m$ \1 w& Y: W; P: a9 N
tvb now,tvbnow,bttvb0 [+ {2 ]# `# B" x7 C4 q0 U" }
1. 薯 仔 去 皮 刨 絲 後 , 隔 走 溢 出 的 水 份 , 以 鹽 及 黑 椒 調 味 , 加 入 麵 粉 及  拌 勻 , 以 手 搓 成 球 狀 。
0 p  d: W. e. L6 Z) Ptvb now,tvbnow,bttvb2 f+ L4 q7 S" r0 u: U
2. 以 橄 欖 油 爆 香 易 潔 鑊 , 放 入 薯 餅 , 以 中 火 每 邊 約 煎 3 分 鐘 取 起 印 乾 油 份 。
! f) s! b7 T; {$ T3 ^8 f3 ?6 j2 z& ^公仔箱論壇( ]* I0 Z+ i  k! g" L2 t3 N9 [: u
公仔箱論壇; q: h* G' u( J5 M# X* v/ }( a1 p
3. 將 煙 三 文 魚 鋪 面 , 酸 忌 廉 塗 面 , 吃 時 可 伴 以 少 量 檸 檬 汁 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 U5 g, h4 ~4 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q7 i0 x: Q* q3 N4 ?/ `
公仔箱論壇6 V$ V) Y/ G6 G. r) x
小秘訣:
7 p( R, _$ \+ ]) D& f4 l
9 W7 x0 p/ d: z& a( X% g公仔箱論壇刨 薯 仔 要 夠 快 , 因 為 薯 仔 好 快 會 變 黑 , 另 外 煎 薯 餅 時 逐 少  邊 位 加 油 , 薯 餅 會 更 加 脆 口 易 煎 。
返回列表