[西式食譜] 煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟

mimiat

煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟公仔箱論壇6 v$ F7 h: D" [3 R' Q8 a! P

: T: y5 w5 v- y2 @1 Q7 O5.39.217.766 b1 Z( W6 H/ S7 {9 o9 h; {7 J
5.39.217.766 z7 w1 b1 Q7 U# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L  S# w( m$ ?2 _2 z( {- C
材料:
! ~+ g" _- n/ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f! Y; o9 X# i
薯 仔 1 個 、 煙 三 文 魚 150 克 、 酸 忌 廉 1 湯 匙 、麵  粉 半 湯 匙 、 檸 檬 1/4 個 、 少 量 （ 切 碎 ） 、 鹽 、 黑 椒 、 橄 欖 油 適 量
5 o9 v) W7 ]- w+ E2 T. \5.39.217.76
/ D8 w' }2 r! {6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x: F: h. D( g& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
  U- G& K, \; V2 r' ?公仔箱論壇, _$ Q2 s) k! y0 }& ~
1. 薯 仔 去 皮 刨 絲 後 ， 隔 走 溢 出 的 水 份 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 ， 加 入 麵 粉 及  拌 勻 ， 以 手 搓 成 球 狀 。
+ n2 B8 z1 L' u2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
; D1 |0 R" v9 m0 J2. 以 橄 欖 油 爆 香 易 潔 鑊 ， 放 入 薯 餅 ， 以 中 火 每 邊 約 煎 3 分 鐘 取 起 印 乾 油 份 。
* }4 w) q* f; _% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A/ z4 T  r- ~) U. o

- B( n9 G' M1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 煙 三 文 魚 鋪 面 ， 酸 忌 廉 塗 面 ， 吃 時 可 伴 以 少 量 檸 檬 汁 。 公仔箱論壇/ n( u4 a, i4 B% F/ q" C

# u* v, k$ S6 v5.39.217.76
# p) f9 Z6 J6 M3 F! S5.39.217.76小秘訣:公仔箱論壇5 c* W9 [3 ^6 F% ^% I. K

( L% O6 e6 Z# \' R5.39.217.76刨 薯 仔 要 夠 快 ， 因 為 薯 仔 好 快 會 變 黑 ， 另 外 煎 薯 餅 時 逐 少  邊 位 加 油 ， 薯 餅 會 更 加 脆 口 易 煎 。