[西式食譜] 煙 三 文 魚 薯 仔 班 戟

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材料: tvb now,tvbnow,bttvb, Y; @* ^2 ]8 @1 t4 F& _( K) g

) S# B8 L# B5 y! t; W% U/ V5.39.217.76薯 仔 1 個 、 煙 三 文 魚 150 克 、 酸 忌 廉 1 湯 匙 、麵  粉 半 湯 匙 、 檸 檬 1/4 個 、 少 量 （ 切 碎 ） 、 鹽 、 黑 椒 、 橄 欖 油 適 量
3 W& m$ X! U" V- z$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
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1. 薯 仔 去 皮 刨 絲 後 ， 隔 走 溢 出 的 水 份 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 ， 加 入 麵 粉 及  拌 勻 ， 以 手 搓 成 球 狀 。
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2. 以 橄 欖 油 爆 香 易 潔 鑊 ， 放 入 薯 餅 ， 以 中 火 每 邊 約 煎 3 分 鐘 取 起 印 乾 油 份 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d. ?2 P/ }8 v, F" k% v7 X  @
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7 o  ~; _: L2 v2 n7 ^6 @4 b公仔箱論壇3. 將 煙 三 文 魚 鋪 面 ， 酸 忌 廉 塗 面 ， 吃 時 可 伴 以 少 量 檸 檬 汁 。 ; D7 \1 N5 A4 @- |: \
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" X. h( F' s7 P( J小秘訣:5.39.217.76! G% L* F+ k7 w8 }( L0 o$ m

0 z: K" W8 u/ S  r( w刨 薯 仔 要 夠 快 ， 因 為 薯 仔 好 快 會 變 黑 ， 另 外 煎 薯 餅 時 逐 少  邊 位 加 油 ， 薯 餅 會 更 加 脆 口 易 煎 。