沙參玉竹滾生蠔湯
2 X: k# |# r: [; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w3 `! U* u& F( e. q# u5 g2 U5 V. o( U0 j
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《材料》公仔箱論壇' }3 ~, u9 j6 D0 v$ @
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生蠔2斤; w* j& `9 X$ S& o4 K) V# ]9 g
玉竹6錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S$ e6 d3 k9 R) w+ l; z. x
沙參6錢
3 g! k( D5 h e1 L, m+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1! e1 M& d. z5 a3 ^/ V9 W( ]
蜜棗3粒
6 U6 L7 |, I' ^3 g: S薑3片
( j- d( b3 f: t* A) `# V. G水10杯
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: m/ i, I: E+ D- Ktvb now,tvbnow,bttvb《做法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. c$ W. u$ }( k
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~% O/ l) _" i6 a
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。( Y# P, O, A2 ~5 b! f/ A9 t* o
" F5 Y$ |5 w( Ttvb now,tvbnow,bttvb3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。公仔箱論壇! d2 I- w0 K/ Z& Z
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。- y% T! h# P* Y! C
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，& X$ H# e( o0 v5 w, ~& W
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
& M' L8 _1 e8 `3 B/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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