沙參玉竹滾生蠔湯
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《材料》" A7 ~" \6 \& m% y1 p" m
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玉竹6錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A- \" C$ K; o+ O- P
沙參6錢3 @7 ]& {5 ] K T3 f+ W( `
淮山1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' n6 k8 g5 K. `$ f; @6 l; S
蜜棗3粒
4 f. M( p$ n' x4 H& I! N薑3片
1 F3 _& Y" r; S1 x Y! T水10杯
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+ P0 m. [3 ]) t! i4 V: g& \( T% `5.39.217.76《做法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e: T6 g( \2 T+ t& `/ a
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V5 N3 \1 d6 z* ?5 H. i5 o5 J
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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, q3 S4 D+ E& K6 k5 S; }4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。公仔箱論壇3 c/ i8 x' q5 \, B! N. F* Z
3 Q+ o: @8 F# ^ p' N公仔箱論壇5.最後放入生蠔略滾便成。 ( L7 r. _9 B$ _6 M
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
G8 {5 Q2 g( T9 X. B& y* F. a沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
8 o' b0 N0 t4 s. _/ |公仔箱論壇此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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