沙參玉竹滾生蠔湯
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7 l. C U3 E0 m( p5 Ktvb now,tvbnow,bttvb《材料》
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生蠔2斤
) x7 R3 T0 d% J4 Etvb now,tvbnow,bttvb玉竹6錢tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 J# a3 r$ A) H/ l$ b0 c& [
沙參6錢
. [% Z5 I! n$ D+ C, Z公仔箱論壇淮山1
9 S; I1 P8 |6 D" n6 stvb now,tvbnow,bttvb蜜棗3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( ]9 }! f& t2 \7 Y
薑3片
, C. I" t8 ]% H, d ]+ P公仔箱論壇水10杯
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9 U2 _9 A: W2 l* _) K6 }1 m' Q$ i* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《做法》4 b) ?) @- z" B
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A& _) m% a$ p7 y+ N
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。公仔箱論壇- B/ |' V6 |! y
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3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb h4 l- d. p7 Z. M
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。公仔箱論壇4 M' k- [# P! |
# B4 j. U/ I9 p9 C _: G5.最後放入生蠔略滾便成。
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p! H9 r; A1 S! U/ c
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
: J# o; s; A7 g9 |, Htvb now,tvbnow,bttvb此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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