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南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
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# S+ x4 U8 b) v1 T) s5.39.217.76金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，
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/ V/ | V7 {; ]$ P) G& O5 W+ k# [蒜蓉 1 茶匙，
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% }: ^' ]2 X8 E7 K1 Otvb now,tvbnow,bttvb紅椒粒 1 茶匙
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb1 O' d: w. w; ?+ B, Q
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。公仔箱論壇4 O+ k4 D; T! O( t+ d; \
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2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。
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5 _, S. ~# {* }# f* z5 N- _- x公仔箱論壇調味：
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/ R/ ?% z2 R3 C6 E% k& n% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食蠔油 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i5 I* ~# h% ^/ t+ P# ^6 r; W
) K m/ H) w4 ?* x5.39.217.76粟粉 1 茶匙，: _* y( }1 i' w6 q8 y- s
公仔箱論壇3 I/ P+ m: y- `3 Q' T
水 100 毫升
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發表於 2007-11-5 06:58 PM
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