$ L) U' b8 s0 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ R; k0 O7 F( X" b
材料：5.39.217.76, A1 |9 ^2 t8 C0 ^% B
(二人分量)公仔箱論壇# U7 {: k2 e9 j8 v: j/ z, W, a ?% y
0 c! S4 v, m0 `2 a: o3 A% @8 S2 b) q! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐(切小塊)
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( P) `* G2 r( `1 ~$ P3 T/ ~5.39.217.761件冬菇
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! v3 m1 ]0 ]; M$ k0 v# h5隻髮菜
7 x |' Q3 r9 D" m1 ]公仔箱論壇0 H3 u3 D7 w+ D& w% \
20克枝竹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `$ s3 X% h' d Y5 u
7 n g, k1 }/ p. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40克荷蘭豆tvb now,tvbnow,bttvb3 K) @: d& d& @/ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 o+ m2 A; f' @+ `; A' X
50克木耳
% D/ `5 q# I8 h8 m5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L. L& O4 b9 V4 p v20克粉絲
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7 h2 c! h- R7 I7 a, S# W公仔箱論壇1小束甘筍(切片)
% v c& l* [% m. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u, Y, O# L- W, }
120克南乳1大磚
: I0 y+ R) l+ G' D; \% P- Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, j5 t' \9 ` U8 z0 F, \
水2杯紹興酒
6 [% L4 L5 M' H# ^, A6 J5 ]; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: {% U' z* S) _! l
1湯匙薑(切幼絲)2片公仔箱論壇6 |# ~7 r! d! L( k P: [4 V1 z) D
* q& t& Z) S# j1 ~9 D% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(切段)3棵油2湯匙
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9 {" h' U% I, Z6 s3 U公仔箱論壇製法：
$ n+ {! p( ^! f! H# Z0 a# A/ j( h* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬菇及粉絲分別用水浸軟，冬菇去蒂，榨乾水分，粉絲略剪，瀝水，備用；髮菜、枝竹及木耳分別浸軟洗淨，木耳剪成小塊，甘筍片與木耳放入滾水略灼，盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ q+ G4 D: H/ @# Z& }5 g8 K; ^% x4 b
2.於瓦煲內，燒熱2湯匙油，爆香薑絲及段，拌入南乳同爆香，再加入冬菇、髮菜、木耳及粉絲同兜炒，灒酒後，加入水，以慢火煮約10分鐘，再下甘筍、豆腐及枝竹，轉大火煮至滾，加入拌勻調味料後，下荷蘭豆拌煮勻，即成。卡路里：125/份
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3 A6 R+ }5 X2 l$ b7 ~1 ^: R5.39.217.76調味：tvb now,tvbnow,bttvb7 h5 A$ |# u% A
生抽2茶匙
8 R+ |7 I) Y( C: G- X; ltvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
7 {/ e( j9 x0 h4 [1 ~" T0 X5.39.217.76米酒1茶匙
* p$ \7 | b9 H) b- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1/4茶匙( F8 T% K' h R7 p- @% u: o) s
麻油適量
9 ^2 b. R, {& S# ~" B; G公仔箱論壇
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發表於 2007-11-5 06:49 PM
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