養生湯 ! H" m* H- Q. {0 X( e$ E) T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b# {5 T+ U( A5 X) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U, T- ^. b; Z7 | u3 E: P! W% K9 [$ P* K
枸杞少許
) S' C' ~! U4 r7 g% P: _2 O, D: N紅棗少許
: A& K' k7 M: }! B, y黃蓍片少許5.39.217.76, A( {0 k9 h0 ~% J4 i) M
雞胸肉二條5.39.217.76# p" k1 U/ R h" _. x
水二大碗
7 i% j+ C5 T. y; n/ R) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 x/ T) ?2 ^- B8 M% p# }+ S
* {. U* |4 q3 B5.39.217.761.紅棗洗淨，用小刀劃開。
: [$ L: H6 n5 V: U6 E2.黃蓍片，洗淨待用。公仔箱論壇) F& E0 T: `1 ?1 D2 T, W: w
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
1 [" m* r( b3 Q1 V0 c* q$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。公仔箱論壇1 g9 ^: C7 C' c( G+ X( D9 B
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
9 U2 Y( E1 t7 a0 l5 `' m& Q6.即完成簡單又讚的養生湯。
1 E8 a+ h* U' v. ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76* R8 J" P5 H% R4 T: B
( A9 Y o+ d4 h2 z$ i/ A1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
% m& i% l0 b0 B. D fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
2 t. d/ }9 }0 F# N% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 