養生湯 5.39.217.762 Y% S( L) { t6 u5 K
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9 J2 {% n# A6 @! ?, G" G3 U5.39.217.76枸杞少許公仔箱論壇4 w: W# e2 ~* L1 Q" b( {9 g/ _
紅棗少許
t& h* U' l4 a0 K. z# _) o- F黃蓍片少許9 b: q/ n6 ]2 K$ a$ [' |2 ?
雞胸肉二條5.39.217.76( w6 _2 L; v' M. m
水二大碗
3 _: W3 G( K+ w) ]# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。tvb now,tvbnow,bttvb: b8 F! r- T2 ^7 I. @
2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb; B( T+ y& Z7 a
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。5.39.217.76% U1 N, `) a. L- t8 {! X% n. P
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。' l0 s- O) p5 A- @( H- H
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
6 j$ c# R- s8 z' W7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b( x. K7 O; `# X
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。6 J& N' j% i9 U0 G( r1 S6 J
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。5.39.217.76) a# X& L4 Z& r. i
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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