養生湯
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枸杞少許
5 Z5 m" ~8 {* _' O& W" j! k4 f5.39.217.76紅棗少許
' E5 w: H1 H7 etvb now,tvbnow,bttvb黃蓍片少許5.39.217.76) @4 W) H' k% ^/ w0 m1 l3 E& U
雞胸肉二條
, ^: H m, f% z! Z, {5 I/ |公仔箱論壇水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。: k V: c( X/ @
2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb E4 M8 A' \ Z
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
% ^& d) I# h. }tvb now,tvbnow,bttvb4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
7 L# h+ X4 i2 Z1 a& J, B8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。公仔箱論壇( |6 h3 [1 F9 o. G
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
- ]1 v F0 `0 k2 {1 Y公仔箱論壇2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
( ?1 e2 E5 j p1 d+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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