養生湯 5.39.217.764 v9 u9 Z* ~# S9 ?" j) M9 ^
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枸杞少許
8 m: _# v& z9 V3 f; T, n/ z$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗少許tvb now,tvbnow,bttvb" N: k% S; @% C& V( Q/ i+ `3 r
黃蓍片少許
2 l( k- Z5 E) n2 P/ @5 j& N2 g3 ]7 Jtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條3 ^2 [& M: e0 `2 w0 r
水二大碗 5 m1 M; g6 l& H, N0 U `
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* T6 m1 n: U& E$ x9 z' O( otvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。9 ~: v0 i3 b! Z" f
2.黃蓍片，洗淨待用。5.39.217.765 O. f) \8 J; Z( ]; B
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。tvb now,tvbnow,bttvb: [, @# d3 L9 l# l; L g5 {5 H9 _
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。5.39.217.76) F' Q0 Y7 c4 y- G( `+ U$ {- X
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。tvb now,tvbnow,bttvb( E. e. z+ J2 F" O) [* Z' f$ @
6.即完成簡單又讚的養生湯。 + |4 S9 ?9 V: x( j1 d0 B2 y$ g
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
7 o# m- P8 r& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb1 q i- P0 A, g" c$ g6 ]% k
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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