2 V+ O% O0 a8 l/ @. Y5.39.217.76
, w- {+ U4 ]. c/ l【材 料】
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' ~; T V9 R4 _' P旗魚 1片公仔箱論壇. [; D, s8 w: ]0 ]3 r
! ~9 F5 @4 K; z9 D+ _公仔箱論壇蔥花 少許
+ z7 `% F! `. b" ^7 y: ?8 h" U- V公仔箱論壇
+ A% y2 i" N9 F3 K% Y1 }' I) i" t橄欖油 1/2大匙
' S9 L; q' l1 C! I4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y5 T7 c5 M$ W; _/ o5.39.217.76薑汁醃醬：
& @; V! l1 V7 z; b薑汁 1大匙5.39.217.76& K+ ]8 L' c3 U, C( U& b! H
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酒 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R4 X" r5 R9 J! d
+ s! g0 ]1 D2 [! Y+ m9 K公仔箱論壇糖 1小匙
, ~ g5 L, c# h6 i( V) V# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q! E! U7 v8 A4 K: [蔥泥 1大匙
6 ]* [! q; J: M8 y% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z0 B7 i) I7 L- W& g: E- `【做 法】
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. C" i/ k$ R7 D ~& H6 @5.39.217.761.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, u" c5 E, r' a; Q" j
+ D( `4 C4 \0 Stvb now,tvbnow,bttvb2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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, }( y p: Z. w, R: B8 |9 J f- jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 m4 N5 M* Y6 B
! o3 _4 O7 }" ]+ w' G2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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