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V. D; ?0 d3 ntvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 I; [) g& ]! W
+ w' [7 c0 Q L" W% r3 `" a5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚 1片
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1 s4 k. }& I! Z* U* p* ]8 j! e! d4 _tvb now,tvbnow,bttvb蔥花 少許公仔箱論壇" Q( l+ G1 B; |: r& t
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橄欖油 1/2大匙
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0 U' ?' h4 [. |$ w; X" @9 ttvb now,tvbnow,bttvb薑汁醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb% @8 Z# U7 v1 k |% I
薑汁 1大匙
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! B' w4 n! W/ N9 K+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒 1小匙- p. {1 ^: e$ o% _4 S' s
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糖 1小匙
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蔥泥 1大匙' N$ m. ^, b6 L$ }1 a& L/ F- r
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【做 法】公仔箱論壇) l# s/ ^" R) F! T- d) S9 H
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1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M8 v& f8 p4 O1 T! Z* g. s8 c
" f: G' N7 M0 I6 ]公仔箱論壇2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j; B& d% \5 k; ]; [
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3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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0 _; A* A4 X4 y: {, a# B; ^6 wtvb now,tvbnow,bttvb4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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