[中式食譜] 煎薑汁旗魚

hamtu5168

7 J" W* k6 p; x! c% W5 _: xtvb now,tvbnow,bttvb
5 ?' X7 x, f. f/ G0 _# [) S- Q5.39.217.76【材　 料】
8 i6 ~+ T) U- k+ Htvb now,tvbnow,bttvb
, X6 E0 Y% d0 v+ G# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚 1片
4 h2 {$ o: \0 B; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ N  L' [* u0 _( j9 W% r4 K3 }
蔥花 少許5.39.217.76! N1 v. c3 G* @0 D$ F
tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 s3 q/ c8 J0 x. B
橄欖油 1/2大匙0 ]# \* h: e$ q/ i

+ K$ ~* o# w. u1 P8 S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb薑汁醃醬：, d: D% P, {+ r( Q& B) J  {
薑汁 1大匙
& F' W; t6 r8 ?8 u0 _7 X( [( Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~4 v2 V$ y5 {! d. m
酒 1小匙公仔箱論壇/ J5 |1 M0 y3 i" `3 x* d
  H: p% N0 A) S* D% Z/ r
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [' ?' }/ g- _6 A0 @& o1 X! x+ \2 M
5.39.217.768 ]9 N7 T: ^8 ?% Y
蔥泥 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" q; b) R# H( [2 `
公仔箱論壇( T4 [' k7 F  s) y: Z
【做　 法】
5 Q- q7 M: K+ G4 _- C# @5.39.217.76
% d* Q8 T5 F) c' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。  W( |3 e  s+ f

0 Y) v% I/ D7 ]% \5.39.217.762.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 ~1 |* \# b; {/ w

# M  p) z  }6 S- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
' [7 u3 g/ m9 Y2 D$ o2 r$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
! S; |( M2 I1 h" b7 ]  [4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。公仔箱論壇( \% B8 F, G  ~4 R1 ?- v$ V

8 L3 _6 y% B6 u8 F6 _# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。