你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇3 I1 A+ P5 b5 A/ {$ d# _
容易暈車的你，乘車時應注意: b \3 h- w1 }$ I4 s) M2 t) \
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
- S2 f! {4 Z# M: p+ W4 ztvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
7 J% f w0 Z! M3 @3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇# a$ |8 N% S: L5 {- E; B1 v* l9 }: A
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb' K0 p4 ?2 m% p
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。7 a, s5 }% D: J# [7 Q3 w
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。- k( Z2 W: k8 `* R8 l9 V
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
' y$ b" R0 T- Z8 R! @4 b公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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