你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?tvb now,tvbnow,bttvb3 @' t4 y8 h* M
容易暈車的你，乘車時應注意:
$ w9 J) x! M) ?/ t; X! `1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
) `* u7 F0 \. Z1 d; L ^4 k" Y& Y5.39.217.762.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。公仔箱論壇 B' A( _+ L# a4 i/ B; i- m
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇. I1 [( D5 W' R- Y9 z( r
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
! z J4 V# x2 ^( g7 z5.39.217.765.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
5 [* y6 g* b/ y' R' x F. Z( xtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。( _- g0 L* N3 j) V, q% F
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
7 s4 Y" m# A4 @/ A) s, `+ {8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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