你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# z2 Q u2 n7 S# J* }7 o公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:tvb now,tvbnow,bttvb7 d( A5 j6 d% E6 @) B" n( m' p
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
+ B/ ~! {) N3 h, Q. y& N/ i2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
, {2 {8 E6 ~) j. l# P3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇/ X( w0 D& H1 i C/ s# x
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 I/ w: L7 A4 r4 q
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。7 P% Q7 o3 M( M9 b- |1 O2 J
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
- w3 q3 J' z' a" L. t% O$ L: n公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。; P/ e$ y. w9 J1 Z3 Y
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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