你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
* E1 {0 Y+ S+ W8 I! T5.39.217.76容易暈車的你，乘車時應注意:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s9 H0 Z; V+ Z7 m1 c
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
' Z) {' f: `, |: p1 B5.39.217.762.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
& u' B& F# l7 n8 R3 J9 d5.39.217.763.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇* s, L5 @" K$ F' t. Q+ v8 q! v
4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇 l1 O+ T; {' y9 [3 v* E4 e P$ `8 p
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。8 y& G9 b; @& j) |' s3 N
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。( k& ~/ d' p: {! } t
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。" {6 ]) e b; T: n( x/ a8 u/ g* u
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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