- D7 {# t% T5 ]; g9 ~: F) W- ^6 r
7 P7 T; k. r1 ` ' O0 T1 o$ _) F B4 U4 \' s& G
【材 料】
, {8 D% `3 \! Z3 X5 {, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇+ _; E1 v& k0 M* L" i- D7 |4 `
雞腿肉 1支
0 d ]' [; t. A. \: B4 B' [0 A* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H9 `6 G0 }8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
- y. ]3 l+ ^1 Z. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O, c6 B+ @( [6 Y: J$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 20公克5.39.217.76% H# [, K# l+ M9 A( h0 b$ Z. l" n- S
公仔箱論壇- V. ?9 B: e" i$ `! o
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ ^6 w$ F0 h- c. n2 U3 n; T Y
: C7 Y4 t) [2 i0 R1 {5 e# Ztvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 少許
) @) A: @( x9 W( v2 {. b$ D5.39.217.76( ^" W* A: i6 y
白胡椒粉 少許
( \4 ?7 r. F/ {, G, [, Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ~. A0 B% n$ v! d3 C3 g& {- f
B.柳橙汁 200cc
: {/ m0 ?+ V, f2 P5 |# c3 _tvb now,tvbnow,bttvb
+ ^; y8 B- `' I: ^# j; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s9 e/ O2 m* f$ I, B9 g
5 A. I, y) p& u/ e |; e公仔箱論壇太白粉水 少許
, k& X; z( o) y6 o, q# k: E9 H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, O Z7 L) S4 B2 ?5 l% Y
【做 法】
$ `% F+ ?# j1 J1 ?, l1 W8 N. C# E8 ~( L5.39.217.76
% X( j5 M# \. k3 t |4 W- Ftvb now,tvbnow,bttvb1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb l! `* ~0 @% Y" o. }2 {" z: f
3 k. d, H* j* O* z2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。公仔箱論壇, f' w/ L7 J2 ?, b# |* p: C
5 |6 @4 i* O5 h- gtvb now,tvbnow,bttvb3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
) {( y# y4 g3 l. n) q$ Stvb now,tvbnow,bttvb
0 z+ b+ C$ b' ]0 `! [# x7 H* a5.39.217.764.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( u+ f$ Y/ N, [& `4 n- l7 Q% ?3 X* Z% @
|
發表於 2012-2-6 01:15 AM
| 