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【材 料】5.39.217.76! Z# D% ~: R/ \% c
/ N) g" w" d$ r4 R6 L5.39.217.76雞腿肉 1支
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- K/ c2 c" @) q2 V. J5.39.217.76青蔥 1支* T# g& `3 f i9 [* S3 e0 R+ y
. G, ~; K- f) g* p4 b9 J紅蘿蔔 20公克
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" A5 C' _3 R+ o# ?8 Y1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w: `3 n" O5 g+ `! V( a2 ~ H
) X0 i5 t, A1 X公仔箱論壇A.鹽 少許
. x& v5 B, O) }* T j7 `7 G' w8 _) \公仔箱論壇) X; Q* g0 j Y8 O1 F! d4 ?. w
白胡椒粉 少許5.39.217.76' p% g/ b5 s) O C% X4 j2 B
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B.柳橙汁 200cc
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糖 1小匙
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i. f" E1 @. `% Z& Z5.39.217.76太白粉水 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 x, N+ C$ C+ s8 m3 K4 j
1 S, Y' z. _! H& _" t; z8 d【做 法】
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y7 u7 X# a( {! Y1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* k/ s% B4 A, \7 x o9 S
/ }% H/ w9 Q. p: i4 B3 N公仔箱論壇2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
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3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s2 ^% t: r5 K C+ U
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4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。5.39.217.76% @0 [& @" I) p. E2 E8 b t
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發表於 2012-2-6 01:15 AM
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