1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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7 q" u& m. u/ l/ k9 V* }公仔箱論壇 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。2 Z) O- u3 o8 J" W, t6 C
7 G! K7 b. m7 e2 _ 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
}1 l7 e5 _1 J5 |- n, c0 G7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H1 ?8 I; r/ H- t: d
6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。5.39.217.766 N' q' M1 }0 m, W' w9 I
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7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
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8 ?3 A+ ?& y7 Y& \3 K 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
! ^/ q0 G( j. P3 d6 I" d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P* V. w e( ^
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭7 A9 P6 W# ]$ a$ n$ e, w
1 v& ?0 A8 I! q8 l* utvb now,tvbnow,bttvb 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！8 D( o, X# u! C6 N0 n' Q5 f( \
7 S0 M, M2 q& r. c7 m公仔箱論壇 1、薄荷茶公仔箱論壇3 m; Z7 M) | q }" M+ [" S
|+ a+ G: {& r7 w公仔箱論壇 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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; {$ F _# {( M 2、桂花茶
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z' t+ q. }0 D e' G# `
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3、甘草茶5.39.217.76: r! R2 E) V, c; v i: f" y
, G. Y1 |5 G, U0 Z 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。公仔箱論壇' S- k8 ^$ R6 ^% z8 J5 l1 f
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4、竹叶茶3 m! n& m+ b7 ~7 Z' z3 K
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取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb' T5 Y" @7 j) L" F5 J
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拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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