1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
3 S- u. X0 U+ g; g& ?. q% _% L) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L# x7 x9 a% e- X3 |
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A8 A: a$ Q6 m e; g
8 m( f$ q4 c7 l# E6 x9 Y- F; R 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
* J" Q9 S# h, ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# e3 P9 k/ Y1 z
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。) P% q' n- e. _, ?
' q( l( X+ E* L! n公仔箱論壇 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
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+ Q# n/ _+ b2 y5 o- T+ Wtvb now,tvbnow,bttvb6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。5.39.217.76% h5 S- Z0 @1 g) r0 V
+ {- [; o6 f' A8 {5 A5.39.217.76 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。9 L0 T+ u3 k& k9 m
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。tvb now,tvbnow,bttvb" K6 l- D: d# }1 d( ~# G
tvb now,tvbnow,bttvb6 G# l& O4 J. y6 D% O O( L1 q
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭5.39.217.76$ x6 H- B* q) g1 E" I4 M4 ~
1 S5 K0 i( E" X% E3 D- d9 Y, R 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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1、薄荷茶- g9 O( v) R2 B& g6 d2 v Q. m
9 z. m' |' U( b% w' t! I1 O5.39.217.76 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。# T6 o! U e, U7 W+ [ V3 b
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2、桂花茶
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5 h; C+ U$ [) ~# k+ u; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
7 H5 `# b& K2 G3 g- I9 Q5 q2 u E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ A7 N: ]- N0 ?
3、甘草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t' w0 V1 p* J, t' R" W2 F
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取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。公仔箱論壇* \* Q& D6 X& e. r" b
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4、竹叶茶公仔箱論壇( A/ c t8 ~( h8 w4 f! H
8 r" }( Y; Y/ L8 w# ` o8 U公仔箱論壇 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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j) d; A3 l2 t. J* |tvb now,tvbnow,bttvb 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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