1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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: D7 L& ~' ^9 _+ l8 m8 D. \5 Q2 U! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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) X4 w+ F4 V* ?2 d' b5 K3 R |, R5.39.217.76 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。' s0 X5 U8 Y3 _6 d. p3 P
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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' e- m) M# z: \9 R+ ~4 G! R# q公仔箱論壇 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
9 U6 ]8 E% V; e- P, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [" N- V2 ^6 x8 h# h, A/ x0 ?tvb now,tvbnow,bttvb6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
7 X, @: g8 A$ Y! U9 J8 v7 _0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V7 l! N# @2 _公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。5.39.217.76" g1 ]' P2 A: r8 x7 y
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
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3 g& i' A; |6 C3 F$ q公仔箱論壇 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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1、薄荷茶1 `( D6 g; k, r. Z
# E8 o0 l/ t/ X0 x* h; O5.39.217.76 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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$ J) I! U f: A# X' P: J5.39.217.76 2、桂花茶6 M% v1 u# Z% B4 Q" g
/ l7 ]2 I( f4 r" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。公仔箱論壇! s; O& ~& i. j7 F+ Q
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3、甘草茶
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- u3 P5 e/ o, Htvb now,tvbnow,bttvb 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。5.39.217.769 p8 w( T: k3 x1 h4 Y
9 ~4 F3 `& q% a5 z. G公仔箱論壇 4、竹叶茶5.39.217.769 M8 ^5 k' q( p7 i2 K
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取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb5 T7 C% R# d# J) \" _! P
0 W& V" {) Y8 z- g5 y: m2 Q+ R" ]5.39.217.76 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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