常見疾病五分鐘穴位按摩 " A7 D! b. w7 l7 z7 h
}$ P @5 r! ?4 W( Y5.39.217.76糖尿病
# i1 d0 ~$ _! D; p- g2 i特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）
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4 u$ B8 d' g* |6 R5.39.217.76可按摩，遺傳也不怕
7 ^( U9 p7 U2 Y3 a$ R4 r* n& C8 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 u1 x6 w5 W, R% `- T8 x W5 y
糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb1 }, I4 x/ d/ {0 h* i
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。0 a8 z3 |# h' P, G
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另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
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0 q/ n9 M* q% d4 Y2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
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過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。
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* L- E- Q2 H: g診斷要點" O g. W2 s1 a+ D6 R" h$ Q0 f. N4 n
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● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 w/ ~8 Y$ I& m
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● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
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● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。公仔箱論壇+ `6 N$ J) A' t* T! t
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取穴按摩 . }5 K/ c/ s9 t. I0 @9 I
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廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb$ T7 s7 C( L" Z7 J/ Q3 q7 s2 h: P, N
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首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
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天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。
- N0 K: Z. E9 ~% Y2 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n/ d, ~- P* q' {" u1 | [6 W
陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。- z8 E) f( n+ @4 {: ^+ L4 ^
4 T" T% l2 K- a, ? i- F& |; B) J% d正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。
! u; \1 l4 m8 O4 u& N- f: j% N- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G+ ~; y0 Z& u# b1 M% L/ k' [) d中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
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' _: B9 d- T1 l" Q公仔箱論壇中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
+ Y- {# A% V. }: \" f9 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s# o6 |2 H8 u) }* [% {
● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。5.39.217.76/ _/ N f. L. [8 v% D9 ~8 ^
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● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。
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/ W6 o, U& W( T" d4 m預防
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# e, l1 w7 R! O' W% @$ Q7 E5 [tvb now,tvbnow,bttvb● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。
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* } ^; z( F, @6 d. ~+ q樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
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) D7 w8 L% n- H# I● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。
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# W+ l. g8 h* O, z1 e! K0 j. j9 L6 ctvb now,tvbnow,bttvb減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。: D# v6 b& D1 m! e5 X" Y( T9 @( H
9 g/ i e! Q9 X W) z5.39.217.76● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。
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隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。5.39.217.76. d$ I8 S" ~, W, K6 ]$ a: c0 B Y
0 A0 T/ G. |, t: o5 ?; Gtvb now,tvbnow,bttvb廉泉穴4 t$ K2 O" o0 G
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穴名來歷 3 W. W- D1 |5 C3 z# I
+ ^. D" X# T: _, U3 ] M▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。
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這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。
! m: u. F, s# l, B; `- W# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {. t8 e9 V! T; k, W9 o/ B
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
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( b3 F' E2 U% N0 b* ^1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F, j; U' M; w6 d8 D$ j
1 p$ V5 V* I( `7 S% w穴名來歷
5 R* X: m% c" K6 X" u$ E3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* G) @0 {- L/ T
▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
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: _$ _ N1 I. j( l7 P3 \tvb now,tvbnow,bttvb這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。: k" o8 o6 [% j3 D4 W8 d# q" l; \
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7 F0 ~6 ^6 B$ Z- V1 {: e6 s陽池穴
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穴名來歷 公仔箱論壇7 v6 a6 W/ j& n2 p( }! g, H$ ~
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「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。8 e. b2 p! d& W b; d G6 @' G
公仔箱論壇6 `9 o- o) i1 k$ I" X
+ b8 t* A; X, s. U M5.39.217.76
' @) ]1 @5 f2 Ltvb now,tvbnow,bttvb穴名來歷
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" W3 Q H2 C9 o, C公仔箱論壇「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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