常見疾病五分鐘穴位按摩
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糖尿病 8 Q0 s$ p2 |% L/ }' ~
特效穴（廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴）& S G0 G* i; i& K, R3 Y& p
8 M+ G: B# q: Z* G* C可按摩，遺傳也不怕
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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足，導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現，即「三多一少」症狀，分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。5.39.217.76: R6 ^2 r k$ J8 S
8 d5 w$ c r7 b! o5.39.217.761 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體，這些異常的自身抗體可能損傷胰腺，使之不能正常分泌胰島素。公仔箱論壇* j! Y+ t& j& R% G
9 @# c1 y& L" q- x/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，病毒感染可能是誘因，很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷，比如病毒性感冒等。
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/ U b- {/ a9 U9 o公仔箱論壇2 型糖尿病是代謝性疾病，病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。5.39.217.76% Z5 Y$ ~' A0 X, `6 H; T- L# _
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過去主要在超過40 歲的成年人中發病，如今卻愈來愈常在未成年人中發生，可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣，多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。/ f5 ~6 @+ `( \3 K1 ~3 W" a. s
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診斷要點9 e/ Y& G$ W, e% V! W/ u! e
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● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多，但體重和體力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s% N9 S3 N0 @' H, x' W
# }0 w. C: K9 x1 V2 J5.39.217.76● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。公仔箱論壇, G' H' J9 M% @" i3 r9 J$ D1 ]
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● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷，一般來說，空腹血糖≥7.0毫摩爾／升（100mg/dl）或餐後血糖≥11.1毫摩爾／升（200mg/dl），可初步推斷疑似為糖尿病。5.39.217.76# D! \* ~) H: Q, G8 V* p8 `8 j% t) u; s# G
* b) e& u0 D0 I1 O9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴按摩
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( x7 _" _3 u p- b5 b廉泉穴：位於頸部的前正中線上，喉結上方，舌骨上緣凹陷處。+ N- V( d E* V M
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首先正坐或平躺，伸出一隻手，讓其掌心朝向手臂的相反方向，再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位，感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位，每次2分鐘。
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天池穴：位於胸部的腋下3寸，乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前，四指相對，再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處，感覺痠痛。每天早晚各按壓1次，每次2分鐘。公仔箱論壇% E/ L; l" q; f3 f. |5 F
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陽池穴：位於手腕的腕背橫紋上，正對中指和無名指的指縫處。
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正坐，彎曲手臂，將手心向下，另一隻手的四指放在手腕內側，大拇指彎曲放在手腕背側，用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處，感覺痠痛。5.39.217.768 M. {& z1 Z: ]9 F+ g; q
$ O2 Q$ e4 N" k" M# utvb now,tvbnow,bttvb中脘穴：在上腹部的前正中線上，肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。公仔箱論壇( ]+ a: F8 Z# D6 H; U
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護理治療 tvb now,tvbnow,bttvb' [$ o/ D# U& A6 g3 s) b
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中醫一般認為主要是由於素體陰虛，五臟柔弱，又因為飲食不節，過食肥甘，情志失調，勞欲過度，而導致腎陰虧虛，肺胃熱，而發生口渴多飲，消谷善飢。另外，外感六淫，毒邪侵害加重引起消渴病。
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● 準備白蒺藜10克，沙苑子10克，生地10克，熟地10克，麥冬10克，黨參10克，五味子10克，綠豆衣12克，元參12克，黃耆30克，山藥30克，石斛15克，天花粉15克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可養血滋陰，生津降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ H- u& e! B: D n% g; h% x
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● 準備黃耆30克，山藥15克，蒼朮15克，玄參30克，當歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。以水煎服，每日1劑，日服2次。可益氣養陰，活血降糖絡。$ Y& }, f5 X* _; f$ I2 u; e
5 Y3 P+ x8 {1 V2 q" J預防
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● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒，有利於維持病人內在環境的穩定，而焦慮的情緒會引起一些應激（stress），如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素（升糖素，glucagon）的分泌，進而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D: X6 h0 p# \+ T! I* a
- c7 Y m/ L: r: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹立正確的態度、堅強的信心和毅力，堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動，勞逸結合，以達到有效控制和防治糖尿病的目的。. ~, x! p F7 Q6 n; H g
. B8 X2 l% B- j: I) r) W- X公仔箱論壇● 飲食定時定量，根據每日所需總熱量，合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例，合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的，又要滿足人體的生理需要。$ W# {* `1 T7 n, `. q' \# L' `
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減少攝取糖分，不能直接食用蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，因為果糖分解不需要胰島素。$ b& K! A# Q+ @8 Q k- ]1 I
) [7 H+ b+ h# x8 M! M) P公仔箱論壇● 在糖尿病的治療中，運動療法是一個重要組成部分，尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R, r9 N! S2 g5 L* O7 ?" C& u
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隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後，歷代醫家皆有論述。
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) |( g4 {/ u% T( Rtvb now,tvbnow,bttvb廉泉穴5.39.217.76, g ^$ v/ _$ B, m8 {) ]
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穴名來歷
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9 [7 `/ D; [+ xtvb now,tvbnow,bttvb▼「廉」通「斂」，是收斂的意思；「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼，並且將其化為源源流水。tvb now,tvbnow,bttvb/ `* E, f8 S/ X( q3 t. C+ k7 `8 S
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這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣，到達此穴後不斷冷縮，由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。; J& o- e6 z2 {' a; h" w3 n& c1 {& |
, j) G4 ^9 ?: l公仔箱論壇此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方，並將其聚冷降下，所以被稱為「廉泉」。
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穴名來歷
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& l1 q5 J) R0 N4 r7 u8 R8 g3 O▼「天」是天部；「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結，化為經水降落到底部。
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8 M1 M& H9 L, A8 W% R q* n2 Y, a2 g公仔箱論壇這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣，溫度較高，到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部，又成液態，所以被叫做天池。
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8 M; ^' [: K7 A& P0 A公仔箱論壇陽池穴公仔箱論壇. L# k! s. {- V, v& ~
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穴名來歷
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: N9 W/ |8 _) B/ ]# y6 d5.39.217.76「陽」的含義是指天部陽氣；「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方，此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣，到達這裡吸收外部環境的熱量，並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般，因此得名「陽池」，又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
! _3 X8 z" _: s/ ` N9 P公仔箱論壇2 l4 y& d9 a# O+ ^4 b3 ]
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' P0 u; t3 @0 j3 X5 s6 a公仔箱論壇穴名來歷 5.39.217.761 O8 M, e d) A1 d
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「中」的含義是中部；「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘：「一切脾胃之疾，無所不療。」 |
發表於 2012-2-5 04:40 PM
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