材料﹕
, L4 t# c d7 G乾貝 200克 （一斤大約600克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q# f% H1 M$ p! y1 S
金華火腿 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% x3 P O/ G5 }9 b
馬友鹹魚 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L2 w# r% V, y& o( H1 x+ C) B
蝦米 100克
* c; _3 h6 ?: w4 c8 n" R$ C乾葱頭 10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k) v0 W/ N6 r+ U/ _
蒜頭 2個
9 [$ y2 A( V& h. L K! ^( k2 N, c1 C小魚乾 60克
K$ R6 l% q. r+ k公仔箱論壇黑糖 1湯匙
' f& V" P* k. I/ r公仔箱論壇蝦籽 四分之一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# q/ i6 X8 S0 _ ?% @. n: t
辣椒 100克' U9 q, |1 {* F8 y2 Y
辣椒粉 酌量
) O( i# e6 _0 m% j* V公仔箱論壇油 1杯5 Y, w0 j; q k
2 p3 I3 ^- j2 S3 P3 s7 C4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z. y6 A8 X' e+ B( X. z# |做法
4 k7 s7 C7 L- w2 _. S9 p材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
# B+ ~# D% G& @! i0 i0 {) {% b3 J( [& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K% N; S1 o$ w# ]6 d! p+ F公仔箱論壇1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香! k' x. x8 r' h# A* L0 E" X3 W
. @2 m3 Q( Y1 y V+ y# d2. 轉小至中火，將所有其他材料加入( ~% x$ k1 ^1 N4 V' C
) F% ^) w% h! E, G' Y& n3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) M1 n+ M3 r
# V: X* W' P1 \) X; |公仔箱論壇
- b0 a0 {9 M6 U2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^- Y) q! f5 y
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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