材料﹕5.39.217.762 p3 ?+ r8 w+ y# ]/ ]; ~! v
乾貝 200克 （一斤大約600克）tvb now,tvbnow,bttvb3 r s6 `0 j" h* S
金華火腿 60克
3 U9 W. A. i7 @$ {tvb now,tvbnow,bttvb馬友鹹魚 60克tvb now,tvbnow,bttvb9 V, s# m$ X" V: y' i2 _, w+ r2 h
蝦米 100克7 ]* f$ q3 J& F7 s7 x' Y
乾葱頭 10個5.39.217.76; R; x0 A/ Z/ r
蒜頭 2個
/ y: a% p4 A2 L" `0 J: Y小魚乾 60克
$ w; F( F0 b! _tvb now,tvbnow,bttvb黑糖 1湯匙公仔箱論壇' J, ^& H; ~& Q* F! Z" D5 p' a
蝦籽 四分之一杯
# v/ W7 P( t6 {( L+ c辣椒 100克
2 j( Z3 k, p. p p* i% k$ W辣椒粉 酌量
6 f8 m4 t* G ]6 e& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1杯5.39.217.761 Y+ F, E+ }- E( ~0 o' W) }, w* F
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h/ `# V% @8 K
材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。
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) a ?& \& G) r' ], h公仔箱論壇1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香tvb now,tvbnow,bttvb9 p# ~$ X8 A, ^
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入' e% w; H, p8 `# T* P% I# G
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘
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9 C" V1 U2 f$ g' W) D儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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