【材 料】
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5 S- K$ Y5 s0 B2 U鮸魚肚檔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {- L- y* E+ Y7 K( r! o
100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 C# T/ |) C* {% {; V
培根
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適量5.39.217.76, f6 i. I/ |' G3 C& M3 U7 v
紅甜椒公仔箱論壇) s' L- F5 i: ?2 G. d% \
適量
) U% I' {) r5 f2 y9 E7 i: C# dtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒
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8 b* k! N. N# R+ Y$ _1 J1 e【醃 料】7 C6 t( o' {+ K: U/ ]. f" E
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鹽
8 z) k, g9 @: ]少許
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1小匙
+ c- C! {" s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
% J L( H: n" A( }: N6 W* i0 ]tvb now,tvbnow,bttvb少許
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" c' p1 r) r w, ~* H$ m2 |【做 法】
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1.鮸魚肚檔洗淨切條狀，加入所有醃料醃約5分鐘；紅、黃甜椒切條狀，備用。公仔箱論壇4 F# b0 l. n" u, x
2.取培根將作法1的魚條、甜椒條、蔥段捲起來，用牙籤固定備用。
( m0 y2 n2 D$ N, Q' m. H公仔箱論壇3.將作法2的培根魚卷放入已預熱的烤箱中，以220℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2012-2-4 02:37 PM
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