返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 柑桔有餘

材料
' h# `3 @7 n3 f# R8 A2 K! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯰魚柳 400克、翡翠苗 150克、鹽少許  p5 _* ^4 N5 W" u7 w

& R1 y) a  y  b$ D2 h; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
3 y. Q% s% q- M; w5.39.217.76鹽 1/4茶匙、粟粉/麻油各 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉水 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( n, c) }: o8 b9 c

4 t( V& D- y9 J4 [6 m- L柑桔醬汁5.39.217.768 V) B4 M6 k# u- I7 y
柑桔(已切) 6粒、鎮江醋 200毫升、片糖(切碎) 220克、生抽 30毫升tvb now,tvbnow,bttvb: T; e6 x; l; P* a! m/ F

4 P' k* X9 _  I; F公仔箱論壇
+ M$ B, Y3 B  P1 d- Y3 r/ H! f做法6 o8 r. d1 _  V$ @: r
1.先做柑桔醬汁,瓦煲內放入鎮江醋、片糖,用中火煮至糖溶,加入柑桔,煮 20分鐘,加生抽煮滾後熄火,待凉備用。公仔箱論壇! N! [2 w1 n, W2 r" n" Z
. n- V) Z' D9 r- N& Z! v, V6 q
2.另備一鑊,燒熱下油,下翡翠苗,以大火快炒,加少許鹽略炒,盛起先上碟。
; `+ p) b$ [3 u7 t2 V( d& T+ O4 Stvb now,tvbnow,bttvb- D" a! b* |& i& M/ T/ J3 x; C% i
3.鯰魚柳切件,加鹽、胡椒粉、粟粉拌勻,加入麻油再拌勻。
0 E! {8 x4 w. n2 l+ ?8 mtvb now,tvbnow,bttvb
% l' e( w* C( p9 o- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊加油,放入鯰魚柳,先煎魚皮那面,以中火煎 1 1/2分鐘,再煎另一面至金黃,排上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I% ~8 s. r) s

3 @- o4 V% O! R; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把約 100毫升的柑桔醬汁回鑊,加入粟粉水煮滾後,淋於魚上即成。  
% M0 K6 L, ?# T; z3 }7 |tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表