材料
3 [) Q- s0 ?) O) y) d蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條
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醬汁
# B5 z% W t9 G8 T4 }5.39.217.76青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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" u: C% g) e4 `1 h4 F3 p; s公仔箱論壇做法
Z* N- X0 g2 Q: G- ntvb now,tvbnow,bttvb1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。! Q. C, s$ n8 h- \
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2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。
, k% W: B6 \1 S* K; A' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z) ~4 j2 O; w/ R# N3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 z: `- p" g' C+ u+ O
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4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。
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; A" k4 x0 z o& I# ?公仔箱論壇5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。/ n- l0 z5 W" A% v' l
: P- Y5 O9 w: N3 L8 V. D* Y5 x% U$ x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X/ C7 T! D# u0 M
青梅: x6 N3 T( ^3 M' M% n
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。
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