材料
9 _& D" B* I: A! ~* n$ J/ Q5.39.217.76蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條
; B; z& A' m6 ] R5 M9 V! [$ L4 ` l; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ^1 d8 l& M3 [5 A, u- \0 b# Z
醬汁" B; M# @% @( ~2 ?& `7 y" p7 h' H
青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
4 M5 h4 J/ j" `0 b$ Y: B5.39.217.76# v% w& f+ @' Y
, G8 i d0 {5 i
做法公仔箱論壇) a8 z, A% f' g0 y5 Z- N1 z- \1 Z
1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。$ G6 g0 q0 A* y, J2 x9 S
tvb now,tvbnow,bttvb+ `( C8 G; l$ m5 N* ^
2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; w0 z# g- j3 m% Q/ h$ n
% d' X# V( ?5 v1 q) I5.39.217.763.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。tvb now,tvbnow,bttvb M( w! N6 ]0 ~+ O$ ?$ I
0 r2 ]6 v7 X7 N# ~tvb now,tvbnow,bttvb4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。
0 j" C3 ^4 y8 x: N: u) t, k5.39.217.76
/ B _$ p0 D$ W% I. j) t% y5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。/ F7 `# T! z- u
5.39.217.76% U% K4 e4 t6 v9 c0 `
; k* p. E& X! Y7 `$ G `9 ?% ?: K
青梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. `: z2 n& `! r0 a1 W0 v J: T
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。
( F2 S# \ H/ ttvb now,tvbnow,bttvb |