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[中式食譜] 青梅煮蝦

材料
+ ]# {  o3 e7 o% p' D& ptvb now,tvbnow,bttvb蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條
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, u1 f5 _4 Y) |/ R. ?6 V5.39.217.76醬汁
+ Y9 _( f" u, c5.39.217.76青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V4 ~+ O4 g4 A( F, Z) U9 n2 @

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5 ?0 z/ c) c/ V" |0 g3 ]做法& v, h7 V* C) Z- E3 |5 X; Q
1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。0 Q; s1 k+ m/ m) M: L

1 ~* A' r2 e4 a. u% ]. U) H2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。
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3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。
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) N% \4 P7 x7 H1 J5 q1 V4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。
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5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。
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青梅" `7 D; O7 W3 P" a( S
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。 tvb now,tvbnow,bttvb. r" G/ L% r, N4 e& n
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