材料
' i# H4 S2 \* V% t" o- Z4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1隻、烏梅 6粒、糖 1茶匙、清水 125毫升、茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 @2 x* [3 ^3 E# t9 ]3 F7 K- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X8 T* W$ y! r& M0 N
醃料
0 ^) p; ~( @- ?6 s, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰露/生粉各 1茶匙、蒜茸 10克、鹽/糖各半茶匙公仔箱論壇& d) ` Z' F0 b' F; U5 O9 ~0 z
& j3 v. f3 k( R$ x! V! X公仔箱論壇醬汁
- D7 z* g! z0 ]) p. p5 b) M9 K' h& Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸少許、陳皮（浸軟刮瓤切碎） 1片、毛豆 10粒、生粉水適量公仔箱論壇7 c2 s1 f6 ]& X- n& i g/ W
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做法
$ n5 r/ N; ~2 }5 P9 t9 q5.39.217.761.烏梅、糖、清水，以大火隔水蒸 1小時，下茄汁拌勻成烏梅汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ o. B) G5 U, @! R( g+ o" S D
$ ?: _& d" g3 }) m; Ctvb now,tvbnow,bttvb2.雞切成八件，下玫瑰露、蒜茸、 2茶匙烏梅汁、鹽、糖拌勻，拍上生粉，抹勻，醃 2小時，備用。1 G: ?& y9 O$ k% E
$ O: S' S8 ?( l" Q" \# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，下雞件半煎炸 6分鐘至兩面金黃色，瀝油先上碟。
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, Y8 @9 y- {8 atvb now,tvbnow,bttvb4.做醬汁，燒熱鑊下蒜茸、陳皮、毛豆、餘下烏梅汁，下生粉水煮熱成醬汁，盛起，淋上雞，完成。
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烏梅, A, D+ u% {# j( r' i
是青梅經草煙熏而成，能養陰生津，潤胃養肝，是補養佳品，亦有治肺虛久咳等功效。 # B& L# ~- { H# G3 o* v% ?
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發表於 2012-2-2 05:59 AM
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