材料5.39.217.76) u2 _. W$ M8 x1 n5 y4 w
桑寄生/淮牛膝各 5錢、赤小豆 1両、苦瓜（去籽） 4両、奇異果（去皮）/青蘋果（去心）/青檸/青椒（去籽）/合掌瓜（去籽）各 1個、青瓜（去頭尾） 1小條、水 1,500毫升、冰糖 4錢
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. I1 T, Y7 a9 \8 _- ?0 w做法/ u. M s3 r! v! R5 ?2 K, i( b4 S
1.桑寄生、赤小豆、淮牛膝洗淨，分別浸水 15分鐘。 x) Y4 K- y1 C7 q0 F. L
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2.煲內加水，放入（ 1），煮滾後改慢火煮 1小時，隔渣取茶，下冰糖再煮至糖溶，待凉備用。 ^9 }2 w0 o+ {- |) z7 I1 r
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3.苦瓜、合掌瓜、奇異果、青蘋果、青椒、青瓜分別切小塊；青檸榨汁。( E+ t, } R& d; H
, u, J1 g* z0 [! h1 }) Btvb now,tvbnow,bttvb4.將（ 3）放入攪拌機內，邊攪拌邊加入（ 2），打成稀糊狀即可飲用。
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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發表於 2012-2-1 02:37 AM
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