材料
6 R" ] \5 n( M- T/ \tvb now,tvbnow,bttvb桑寄生/淮牛膝各 5錢、赤小豆 1両、苦瓜(去籽) 4両、奇異果(去皮)/青蘋果(去心)/青檸/青椒(去籽)/合掌瓜(去籽)各 1個、青瓜(去頭尾) 1小條、水 1,500毫升、冰糖 4錢
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8 H1 X; a9 Y/ D/ } r5.39.217.763 T& Y# r/ a4 f$ M
做法
+ d% ^$ k0 N$ W& I- t1 N2 N1.桑寄生、赤小豆、淮牛膝洗淨,分別浸水 15分鐘。- |: W6 W8 R# Q+ ^+ R2 C
+ ?3 E7 `6 z2 S7 rtvb now,tvbnow,bttvb2.煲內加水,放入( 1),煮滾後改慢火煮 1小時,隔渣取茶,下冰糖再煮至糖溶,待凉備用。公仔箱論壇% n& O8 A/ j6 r1 ]$ D) G
6 m) y' Q* s8 i* e& B& P. E/ M. y4 F公仔箱論壇3.苦瓜、合掌瓜、奇異果、青蘋果、青椒、青瓜分別切小塊;青檸榨汁。
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4.將( 3)放入攪拌機內,邊攪拌邊加入( 2),打成稀糊狀即可飲用。 ( b) X3 k3 _3 ^
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