材料
* D2 h5 q1 [ j5 I0 X5.39.217.76薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升公仔箱論壇# B& c0 ~6 H i
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做法tvb now,tvbnow,bttvb. r( c, x8 l# w* ]
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。tvb now,tvbnow,bttvb0 g c8 ~. n/ ~4 i5 F" g0 S
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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! e" r9 x) ^7 X. o; u B公仔箱論壇3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 tvb now,tvbnow,bttvb* m- k ?' m) F+ e' A1 ]" b' {& p- ^
- w1 s) F5 [ M, S! \ @% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。公仔箱論壇* K0 f Y5 Z: a2 @3 n
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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