材料: g: Z) e: {3 w3 d5 V& a- g
薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 {4 b7 k7 ]) R1 I4 T: w
5.39.217.76( `0 W4 f% Z; d5 n
+ P) S4 Z" D& h, t5.39.217.76做法
8 R b* a, O3 i+ ]6 q! O" J5.39.217.761.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。$ J: v& Z7 u6 v- h+ b1 R9 w
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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z# Y3 L3 P4 Q M# _公仔箱論壇3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 7 ]2 L# s4 c' b4 F7 E/ l: j! G
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% p" o- q; b& H- Y4 D- J
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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