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[中式食譜] 黑白高纖甜食

材料
6 B  D: w# ?3 G3 I2 y3 Z公仔箱論壇決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [  Y% c3 T; d

, g% \5 G) J+ u6 z1 G) ~; x' t; Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 k& j8 Q1 @% C* B5 ?5 ~7 T
做法
) B& h% i7 [% ]0 btvb now,tvbnow,bttvb1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。5.39.217.76, y9 x. w! c1 E# F

9 U2 F  ?1 y0 v+ |5.39.217.763.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。
6 t& u! m' T" H, |5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R9 S1 d( p; l4 r8 d/ Ltvb now,tvbnow,bttvb4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O: V. u  h6 z+ o9 j9 N1 D

6 u1 k# e9 V0 d0 I: v2 K( Ztvb now,tvbnow,bttvb5.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。 tvb now,tvbnow,bttvb# s- c2 g6 f; n' D# J2 A& Y

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C型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( V0 Q2 O/ U
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