材料7 z/ X; ^; f. r0 \/ `
決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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* G$ J$ E- e% b9 w1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 g& J, P' M/ U" c# i0 P: @+ @tvb now,tvbnow,bttvb1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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& ?& {0 Y& [. | A2 K; {2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。5.39.217.763 V9 |# C+ z3 S7 R2 G' C8 m1 ~
2 L1 k# _ @* P4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。$ Q5 T4 r- j/ X3 V( U3 u: t
9 T. _9 Y" n o* t5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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+ `6 x8 u* R% q1 y6 Stvb now,tvbnow,bttvbC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。公仔箱論壇5 k) W- G/ r. s# P( @
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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