材料
; X: n$ u7 `7 @3 D" X' j% h( O- O決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升公仔箱論壇+ L/ x" T% [0 C
, R5 {. G( o2 l( P/ a5.39.217.767 M; h% A7 Z6 E. c6 _
做法
' @& U4 e3 S! x1.魔芋絲剪成吋許小段備用。" z$ C: @2 m; n+ H+ U
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# \ H: W: _/ C: H
0 I- E- T& x5 l, z+ O* H7 B4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。5.39.217.76; ^8 z5 W- J5 n3 M* b! i8 h
& ?- J4 ~: P% [* r1 h8 H1 n/ z5.39.217.765.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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