材料
) V6 S/ H: h% k* r; j* C* N1 U/ |決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升公仔箱論壇7 {' m# }. P" l2 f! @9 ~
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做法
% a$ c* B( \6 c' c$ U! v1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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0 ]/ A. t0 F) K) qtvb now,tvbnow,bttvb2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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# I4 o( k4 Z! Y, c: i4 w! ~" p3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s# u3 p( Q5 S! q: O
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。5.39.217.768 l1 o( ` X0 n8 Y
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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