4 k' A6 H3 s+ Q$ W' ^: z9 `
- r' a9 d* n6 }- d- D8 W& ^, ?tvb now,tvbnow,bttvb【欣傳媒╱記者丁彥伶／專題報導】
2 K: t) v6 R! T5 S" m2 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W) u* E/ F" i9 \3 g, V# {. Z' _
. s2 F( k F: ^( U: ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^, h. d4 C4 E7 `: k/ L0 v
小心不良睡姿會睡出睡紋，讓你老了好幾歲。（欣傳媒資料照片）tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 R G' e6 u- d* a# g+ q
春節的長長年假，你都做了什麼事？每天睡到飽？狂打電玩？拼命上網和網友聊天？坐在高鐵、火車、捷運或遊覽車上還要拼命用智慧型手機和朋友用FB、微博互通訊息？當心小小不當的姿勢，就會讓你多長了皺紋！
, R" B8 D0 Q9 Q公仔箱論壇
3 B( _9 B8 `) n8 v& c/ H# S" ?公仔箱論壇睡出來的皺紋/ P* l& E1 Q0 V4 g7 K
; x: y, Q9 |. u' {# [今年47歲的動感藝人包偉銘，不管是10年前還是現在，怎麼看都是娃娃臉，完全沒有變老的感覺，不過他接受電視訪問時透露，他在12年前發現睡姿不好而出現「睡紋」，自此就很注意睡姿，後來只保持「仰睡」，避免臉的皮膚因側睡受地心引力的影響而引起皺紋。
2 T1 K$ f2 }, \1 T( X uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a) f% Z8 {: u, j' Y
春節放假拼命睡大覺的人一定會擔心：睡覺姿勢不好真的會產生皺紋嗎？台北醫學大學皮膚副教授蔡仁雨表示，睡姿不良真的會引起皺紋，他說「對著鏡子，只要看到臉上有『直線』的紋路，這就是睡紋」，睡紋通常是臉枕在枕頭上時，長時間壓出來的痕跡，因此和一般老化形成的橫紋不同，紋路直式的。5.39.217.76/ H% h1 p, K0 P/ |2 i1 C
# |- `1 E/ k6 l( d5 u8 z蔡仁雨說，年輕皮膚彈性好的時候，睡姿不良形成的稱為「睡痕」，因為通常只要一下子就會消失了，隨著年紀增加，睡痕存在的時間會更久，常常起床幾小時到半天，壓出來的痕跡都還在，如果睡覺有特殊習慣側躺某一側，睡紋會更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb2 \, U( A- V0 a
5.39.217.767 w( S& T* I% i& H
怎麼睡才不會睡出睡紋呢？蔡仁雨說，正躺仰睡臉不會壓到是最不會形成睡紋的，但人睡覺時總是會翻身，難保不會轉到側睡姿，他建議最好是用兩個枕頭，把頭枕在兩個枕頭的「谷」間，這樣即使睡到一半翻到側睡，也睡不久就會再翻到正躺。
: U; J7 v2 ]. L) E6 P/ Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- p" }; `0 H) r% t4 y( \
而睡醒後如果發現睡痕久久不退，他則建議趕快拿乳液，順著臉的紋路往後往上拉提，讓睡痕更快消失。另外，也可以做做臉的按摩讓睡痕加速消失，如果已經形成睡紋了，由於睡紋和一般老化的抬頭紋、法令紋、皺眉紋等動態紋不同，用肉毒桿菌素也沒有幫助，可能得用電波拉皮來幫忙，但花費可就大了，因此與其睡出紋來再來花大錢除紋，不如平時好好注意睡姿。
9 H( T# B) ]7 a1 D7 @. E- g1 n& u' R& j公仔箱論壇5.39.217.76- t: r) H; |1 W. X d9 k A, Z: E
嚼口香糖、愛皺眉動態紋, ~. v3 l: s B' F
/ y: m: K* }4 l6 U% i# g公仔箱論壇喜歡嚼口香糖的人也要小心，蔡仁雨說，常嚼口香糖的人容易在嘴角產生直紋，還會使法令紋形成「U」字紋。而老是喜歡皺眉想考的人，也容易形成「川字眉」，還有如果對別人說的話常常不以為然地「揚眉」，則容易引起抬頭紋，所以提醒大家不想太早變老，就不要隨意擠眉弄眼。
/ n# w6 r- s5 _8 \3 E3 ~6 g8 `公仔箱論壇【2012/01/28 欣傳媒】
6 u& M5 G8 H; O( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-30 03:07 PM
| 
