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娃娃菜 3棵、雲耳(浸軟去蒂) 10克、麪筋 8個、蘿蔔糕 5片、薑片 3片、熱水 60毫升、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~: ^" J3 z4 c) \
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3 r p9 P1 R- v' ?( {+ z% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙、砂糖 1/2茶匙、老抽/生抽各 1茶匙、雞粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R' I2 t! t$ E/ ?
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做法% p6 O2 K* H9 \- g5 I
1.燒熱鑊下油,下蘿蔔糕以慢火煎香兩面,待凉後切條。公仔箱論壇; x1 x2 _9 i7 m, h
+ K" y( G4 | J2 m% t- J2.麪筋以熱水略洗表面油份,榨乾水備用。5.39.217.76& n3 a: E) j3 j0 l# w8 h9 K+ e9 A
- I# J5 R. @" i; h8 F9 S, @5.39.217.763.燒熱鑊下油,以中火爆香薑片,下娃娃菜轉大火略炒,加熱水,加蓋轉中火煮 3分鐘,繼續下雲耳、麪筋、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油炒勻,加入生粉水炒至稠身,最後加入蘿蔔糕炒勻即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d0 R+ q @8 l8 h4 m
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雲耳含豐富蛋白質、脂肪及多種維生素,營養價值非常之高。
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