【材 料】公仔箱論壇1 I1 E8 y0 S. c7 n4 |" V
5 L( O; k- y$ n _' y& n
黃魚tvb now,tvbnow,bttvb4 \' `! \3 A$ ?# D. k
1尾tvb now,tvbnow,bttvb5 P9 ]' d' z0 j& N+ _' |8 Z
雞蛋
+ t' ]% n; b+ F5.39.217.762顆
6 N$ a5 y( _) s$ R公仔箱論壇蔥
' e/ l( \3 ?' {) q- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支tvb now,tvbnow,bttvb; z( |2 c' L$ N3 d$ W
薑絲5.39.217.766 ` D7 F) m* w. W! d0 m
15公克
! l7 y3 k0 @$ x. M: q: |紅辣椒5.39.217.76 o) i/ N& T& c: d, J# n
1支
8 }+ @* w1 p- M4 k7 V公仔箱論壇太白粉水
8 i# d1 o% i/ s- Btvb now,tvbnow,bttvb1小匙
- M& l, _5 w, L# O; D. ^) i, \【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- _0 A0 x9 S: Q
H- g1 {( J, @2 W5.39.217.76牛頭牌沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C+ z$ @/ y) J! D8 R# E! X8 E
1大匙公仔箱論壇6 ~! c' Z3 i6 H
牛頭牌蛤蜊湯塊0 U" o k }9 g3 H' d- b
1塊
% E b0 X& \/ E6 x7 F, A+ M水
' N0 L( M5 z Q$ e, c5.39.217.76150㏄公仔箱論壇' [" u8 c: V e* p
/ C! d. d7 f) B+ X1 M( Q7 C& u- }- t' v! j/ p
【做 法】3 O1 p0 Y0 [1 H! F8 b& e. O+ v2 X
: y/ X& ^1 `. ~1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。! h7 v h. R8 {" B9 p
2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。7 u8 h: q9 N- u: ~
3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
2 L }9 u% x( t0 X2 W公仔箱論壇4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。5.39.217.76- l M) u# K' j3 s+ O) i
5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
| 