【材 料】
! [, s# z. a, M, x/ X& S5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z- W4 @( o, a, Z$ q5 f/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆管
7 ?7 c( A/ N' ~) y+ ^* @ W5.39.217.76120公克5.39.217.76$ q1 J& k' {5 u
罐頭鳳梨塊
0 h- b* F t( qtvb now,tvbnow,bttvb50公克
+ t2 S! D: p: y/ n9 d& y; L+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥
# P2 p- U0 M+ ?0 W$ t. U20公克tvb now,tvbnow,bttvb) x4 P* \- _- W9 _5 _# P; J/ n( M4 O" G
蒜頭
) p3 V6 K2 t8 S; K3 m! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克
1 B+ a7 j/ R' ]" p/ T, l% \! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& a6 @2 R7 D$ r5 d
10公克
' U0 C: u* E8 H* N8 \0 E5.39.217.76蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb" h& W0 ?6 j5 h
20公克
4 X y8 S I$ `. E* Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 {( M" o' ^( x; L- I; Q1 S
5.39.217.76; n; e( n' a( r& X6 H8 }
醬油5.39.217.76/ p, ? l0 ]( w* g
1大匙5 B9 _3 N q2 e6 Y
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `8 o: Q5 _+ Q
1小匙公仔箱論壇8 a+ e0 a" E! i7 F W" ~6 \5 x. G/ f
細砂糖公仔箱論壇: {: Q( O: G( J5 |% c9 i
1小匙
. L% P( o( ^! C+ u2 B, m2 s9 f3 h- stvb now,tvbnow,bttvb米酒
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香油3 a k7 \$ K; i0 d$ Q; |
1小匙5.39.217.76, l+ B R/ c. E! g; \# D
太白粉水
, a) ]+ M; B, W5 N, O% T6 g1大匙
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6 h: ]* b4 s/ s- |4 t! R% l5.39.217.76【做 法】
2 G! W) c! S# H! a- J5.39.217.76
' [- @+ F1 u, s* Y( ]' U! }! s1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
L- {' z R# Y& C3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?! o1 |1 Q4 C5 m+ _# A
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
/ t$ @5 h; a( ]2 J4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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