【材 料】
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脆管+ |) M4 T1 w6 B7 H3 N
120公克
8 n$ q) Q/ x. w/ D0 A0 c! f罐頭鳳梨塊5.39.217.76" ]6 y, B7 n5 M' }% ~7 v, D1 _& o
50公克5.39.217.768 p* H( P2 {- M1 I U. Q% r6 S
蔥
$ V* W2 y8 Y( w9 D B, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克
9 h3 S- ]( F# J9 d. w/ u5.39.217.76蒜頭
& b; E! Y8 W3 l$ U- o8 @8 m公仔箱論壇10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w3 x- h5 F) \8 \: `# \
辣椒
# W6 i* S" j: y* y" u3 m9 l* M$ m5.39.217.7610公克7 |+ B( s. J/ S s& K
蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' E7 |4 ?' `
20公克: n% H4 Z. x7 l" q5 r
【調 味 料】
- _4 N# A: d# d4 L6 g公仔箱論壇6 [4 v8 O0 H+ F/ I1 l# _
醬油
9 L% }/ L, ]) ]% r) O/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙5 F& J" W8 C" j2 D Q/ d
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ E; E1 `3 P
1小匙
! h# G" _, X+ H/ m. J' R+ M% G公仔箱論壇細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N% Q1 e8 ~4 z$ L p! x M
1小匙
. b8 Y( @! x& d& [& O% H公仔箱論壇米酒
7 h' G2 Y, _8 ]# ^& L) u' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
" i. l' D: `2 U4 u* t0 l公仔箱論壇香油5.39.217.76. q1 ~/ {, c, R, V3 s$ t; y
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |4 \1 m) f) Q+ e' k
太白粉水& T5 }, a7 E4 n9 `3 m
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G/ t* ~, Z3 | }3 q
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【做 法】
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8 h9 k4 X: P: I. O( Y; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
5 {4 _( A1 a* V3 j, ], R" l e; u5.39.217.762.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5 ^8 ~( m: g: c3 W: o
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。tvb now,tvbnow,bttvb+ t& n. m2 p2 Z2 Q6 D" Q
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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