【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! s9 @8 [7 R2 h- B
5.39.217.76 N1 V4 d8 D- M. O: K
脆管
" h* y1 d6 E; o5 z0 l5 Y5 K( y5.39.217.76120公克1 H- U( H r" @; M
罐頭鳳梨塊0 i- {: X+ O+ m- C+ C/ F' y3 g5 N
50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y0 X, Q! @/ ]5 w4 @
蔥tvb now,tvbnow,bttvb& C, `7 ^ {+ T3 c& X3 T! a
20公克5.39.217.76, F; v0 `( n# G8 o, [
蒜頭
# b4 |( k* [/ O' ^5 I" U公仔箱論壇10公克
7 [7 |( g( J' Z+ F2 V- e9 P' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒公仔箱論壇5 X. Z, i! M! l/ d6 T+ }+ Q
10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' ^: C# ~0 T$ n
蒜味花生公仔箱論壇, r i$ W( U( G6 E& ?, t! G
20公克
, E7 h# k, `% }$ b/ X' F8 ~【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 ]$ g) b6 x/ s* u" x$ j5 }
7 { }$ T: F4 r, n( U5 Z9 k, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
1 [- M& R( I3 X! }6 Y0 R5.39.217.761大匙
7 @% J* _/ w6 M雞粉
4 G- M. b6 a+ Q4 f+ m0 u公仔箱論壇1小匙
! i5 F8 L9 f9 {6 ~: S2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖3 R8 ^! v$ b1 R
1小匙+ h I8 ^, {5 \# O9 V" O
米酒
S2 k: Z0 t* e1 q0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
+ h \# F- O1 Y, M( v* m5.39.217.76香油tvb now,tvbnow,bttvb, B0 h4 X+ B. H. Y9 G! D' \
1小匙
% K0 @/ ^ V7 M8 l* gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉水
) S4 \8 U) e2 v# e: M+ Y公仔箱論壇1大匙公仔箱論壇( x3 l- a5 \1 P1 m' u
tvb now,tvbnow,bttvb2 n; l1 o$ E4 f# x. P" X) C
1 A- W( V/ D% o; ]+ x2 N* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇! f% e* G$ |: ~' U6 ?8 T
* k7 Q1 ^' Q" t+ q9 j( y1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
) ^* d4 U% [9 f" M- J2 f0 S5.39.217.762.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
/ P6 G( w. I0 w; [+ ?+ ^% Q# ^3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
; F! K- t! q6 C. y4 K$ [: j5.39.217.764.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 