【材 料】
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! H2 |' b2 r6 O- \. i- I脆管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( e5 {( I, z2 _. C
120公克tvb now,tvbnow,bttvb" Z/ d7 O1 m) ?* ^
罐頭鳳梨塊
& {6 h- I6 [3 d& Q/ r公仔箱論壇50公克
4 y+ I# D7 g# f. Z' J蔥tvb now,tvbnow,bttvb0 M, W1 h; X+ W- v/ T1 _, ?
20公克
% X$ J0 Z' [4 z; T3 u蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y7 ]' z( y+ u% x% v
10公克5.39.217.767 R; ]" X5 R6 s$ Z' k
辣椒
5 g+ J# R7 r' h# C, y" D' G公仔箱論壇10公克公仔箱論壇" k+ n/ I- \0 D3 R
蒜味花生5.39.217.764 C5 e! A. i% m# M N" Z
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a; W( o: `* ?) _: D# ?+ |* J" r+ Y
【調 味 料】
' e6 ?* L7 }" o r5.39.217.76公仔箱論壇- S! C N# W- u3 B. @ ^6 Y. w! I
醬油公仔箱論壇, S$ Q! ]( h& a. c: |& x1 O
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* k" r. d0 [6 O5 \
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb W! x$ U3 a( Z6 O) b! j G! w7 |
1小匙2 Q* ?0 Z! F$ g V: Q
細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb1 _# ~' u3 o) W. ~0 V' `/ Z
1小匙
3 Z( e- q; \- n5 rtvb now,tvbnow,bttvb米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]6 H6 ^3 L ^
1大匙
7 E+ Z, f5 g" M3 y5.39.217.76香油公仔箱論壇/ v5 A) h6 _3 n" G+ {1 C0 F% y
1小匙
( n% {+ P0 ^& ^+ s公仔箱論壇太白粉水5.39.217.767 |% u) O0 [% f& u' A5 k( A! P$ _# K
1大匙
b* Y0 J& E, k$ o" S; C" Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ U5 R3 y- I1 Y. Y& \. j( k
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【做 法】
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& p1 [/ t; o, k9 H, J7 z, wtvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
3 d3 L9 R' n0 ~3 ^9 k公仔箱論壇2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。4 o5 V7 e8 Y. B1 g. |5 a
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
) W/ T& W+ E" u* f! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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