【材 料】0 n, \, M' ^' S9 `4 N/ k
+ _% U7 |, ]( X: E脆管
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罐頭鳳梨塊
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蔥$ {" B. i4 _3 J8 R( Y8 A, Y }$ j! d
20公克1 N0 z, z4 S6 N# T
蒜頭
! j1 A1 ]& y/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvb now,tvbnow,bttvb; K0 |3 D( {; m% Q' T
辣椒7 ?7 B( [/ p: B
10公克公仔箱論壇% K. Y% J8 x q$ V! F
蒜味花生
: Z8 m W2 Y) l) o5 {2 ftvb now,tvbnow,bttvb20公克公仔箱論壇! y- j! F0 O2 j! P3 C
【調 味 料】9 [0 l2 O% C( T3 e/ h$ P
- i9 Z/ U! `8 x# q9 ~1 \$ f3 i4 Btvb now,tvbnow,bttvb醬油
$ ^/ U7 ^4 e; ~# u' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
% C: b- G* L2 @ k1 v4 }; rtvb now,tvbnow,bttvb雞粉5.39.217.76: S0 \9 K! R; N6 ]
1小匙 u3 f( W- h) ^# v |
細砂糖公仔箱論壇' X- P: |4 u: X3 S
1小匙
0 q8 i2 P* d$ E. _' j" B米酒
1 A1 q$ I: F$ E0 h k; S5.39.217.761大匙
! H3 _0 Q9 h ]5 }& Y5.39.217.76香油9 w0 Q# t% x5 k7 w% p; X9 p$ u
1小匙
" O3 |7 _' M: K. [, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水tvb now,tvbnow,bttvb9 |! B9 S' ^# P3 Y+ ?% x
1大匙5.39.217.76" p2 U; n/ y2 S$ ]. a
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【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
8 o- R( n# K4 e8 ?0 i5.39.217.762.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 A) t$ z& G8 ^, P
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
+ J% G4 I/ L+ i- ^ ^5 ^公仔箱論壇4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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