[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】
+ s4 K/ O  x6 A8 c$ R$ P! b) R5.39.217.76
5 x6 J; {) T/ F$ P, o! d5.39.217.76脆管tvb now,tvbnow,bttvb# A9 V; y2 Y1 P7 c7 l
120公克
# T/ ]) V) j$ H3 p. k罐頭鳳梨塊
3 b) j4 y6 b1 Z! q50公克5.39.217.76  h4 j4 i0 s) C- J3 Z' C9 \
蔥tvb now,tvbnow,bttvb  v5 Q2 s- O- ~& J9 X
20公克公仔箱論壇  P0 k5 @2 ?' L# n( r$ z9 m. t! d
蒜頭
9 l! i) m; Q8 k4 \/ Z4 T0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s  h# W3 Z4 N. B7 v5 V
辣椒
# G2 d: `7 X$ y7 t10公克
; D7 U3 ~( \+ |: l, d蒜味花生
1 {. Z" U0 K0 ?9 M9 \) U" @20公克9 r) W+ [; ~( h4 k- a0 C
【調 味 料】
, [8 F4 G! k6 c% O; Y: s$ t3 x2 a+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H7 J4 A' Q) b9 N: r' }( N7 K- `
醬油
5 `: Y4 _9 m4 \2 M0 z3 e1大匙
& M  ^3 Y" N4 c, W7 e$ q9 {3 e0 m) B雞粉tvb now,tvbnow,bttvb! w7 I$ H2 K5 @7 Z% i( N
1小匙5 L5 R2 G6 b6 s& g
細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb4 u; M1 b2 h- m) x
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T( t9 b1 K, n& c! d6 k. O
米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R* m1 f. |5 b1 B5 d8 S- b0 p
1大匙
  E' j2 S) B5 U8 l8 W5.39.217.76香油. k7 T( v6 {( M+ [
1小匙
6 c5 V0 y* O+ i" z" j5.39.217.76太白粉水
4 r( H  l) w: ~! s) ~公仔箱論壇1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D1 r9 f/ a. h) k' K1 |

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8 \1 F% e4 e1 ?1 p6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 F. U5 j1 Y. D2 ~: y: `

. N  F4 A4 w9 @7 D1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
# g: z1 I, @- E) Q2 d. W1 E, c( n; q: _2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。公仔箱論壇8 f& C% S. Q7 J8 p3 d
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇& ?( ?9 W/ L* B' M/ X2 ]
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。