【材 料】
7 f3 b# K1 [2 u# u1 o* k5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& Y3 C2 ^, n2 Z: v l7 `, {
脆管
/ z) K8 ^1 r7 o: B( _120公克6 E5 Q# ?. A- }' H0 C4 H
罐頭鳳梨塊
: H* g; i3 U5 k) B n6 O5.39.217.7650公克
1 a; q3 n* |# T7 n4 X/ @7 W% P蔥4 {+ T' T' _2 [1 B' C0 j; Z: j
20公克5.39.217.760 I3 o7 w/ s+ ?0 K% }
蒜頭
0 L: J$ p- N G( L2 h1 L( Rtvb now,tvbnow,bttvb10公克5.39.217.761 R9 W1 f* G) M
辣椒
% C" r" u+ e! }+ I- ftvb now,tvbnow,bttvb10公克% V# \. }; j% @7 E% t6 e5 ^+ B
蒜味花生
! C4 B( u9 f' B, \% L* K. L: H公仔箱論壇20公克公仔箱論壇* o1 p6 ^! a2 e1 m
【調 味 料】
" @% N# }$ L' G$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L& B* B# Q) F* {! c% V+ wtvb now,tvbnow,bttvb醬油
' A& Y8 Y7 V: H/ o1 f& B1大匙
( X( E3 e& s& [" D6 B" H9 x9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
! ]# U; V8 \ ptvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb n$ o3 C) k4 r7 h D
細砂糖
J( a) F7 B/ f* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇" M$ v r4 O4 J* G0 Z
米酒5.39.217.76( \' f4 o) H+ E1 k/ B G2 x
1大匙
& ~: C: ?& ~$ u! Mtvb now,tvbnow,bttvb香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ w$ D: P3 g* @! Y# r: v
1小匙公仔箱論壇* f, O r" D1 Z
太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y: {" I% H+ R/ `! b/ c
1大匙
/ H1 D/ k0 B" e9 `公仔箱論壇
0 I( H% ~ q/ ~# g' ltvb now,tvbnow,bttvb8 K A" f$ n/ X
【做 法】
( _" ]. t+ Y1 _7 Q) H. C9 V, e5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 ^6 e; H$ {/ k0 P, V( v
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。2 t1 |1 m% w2 y4 n% X4 `6 R
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
! |% e6 r+ j/ c5 T3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
9 ?/ s6 ?$ M# \+ y2 `# W! W# B4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 