【材 料】
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脆管tvb now,tvbnow,bttvb% J2 Y' S }5 c. p
120公克
3 O* w7 ^- a* [4 F. S6 i; O5.39.217.76罐頭鳳梨塊6 }4 z# V0 a% a8 Y
50公克
! S, I7 h* D! H0 p9 b' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥
2 v$ _+ u. b' v# s' h20公克公仔箱論壇/ o. O, u! m1 u. k: W L4 t
蒜頭
0 m9 `7 M4 F& J5 z. S+ `+ ^5 H, p% V10公克
! w# R! w8 w9 q4 X3 }' }5.39.217.76辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ c1 U+ U% P5 I" Y& N
10公克
% z. v4 {, A0 U蒜味花生
1 `1 p1 Q* e% Etvb now,tvbnow,bttvb20公克3 w8 c% d9 t! Q0 ]# \) h5 {
【調 味 料】
0 `; L' o; o+ @& U2 g2 S5.39.217.76
+ X9 } C5 t9 `) W0 i4 P- ltvb now,tvbnow,bttvb醬油
, }- `* @7 u0 p1 D" Q1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a. e' V3 |) a# x# O6 k
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ @0 [+ d# a' q( O+ ?
1小匙
. Y; T4 f; l" I4 J+ d/ c" z5.39.217.76細砂糖
/ s) W" S" d3 Y I9 y' r公仔箱論壇1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) H: i2 N4 E- I6 Z0 d
米酒
3 m5 M& J3 w% ^9 m. }0 m* O- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙! X y9 c; G2 B( T+ M: z' h% h
香油公仔箱論壇/ E( ]0 k: t) O3 U9 [9 D8 ~ C
1小匙
! e* T8 G# U9 z& u% X) E4 L公仔箱論壇太白粉水
# L( p/ W# Z! H( A/ E5 ] j1大匙% H) J7 j7 Y3 \: F0 A
tvb now,tvbnow,bttvb# c4 u% d; @& v% A/ s/ C( T
. n% {: H5 A7 b! N3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v. Q& Z( j' g) }8 m6 ?
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
% v$ f( C6 W2 U. l( R% K. ^. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
8 f4 G: a/ e. z2 P3 l& U; Q公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。, a6 s8 \$ d, q' q3 t1 L7 ~! ?
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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