【材 料】
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9 o+ B% o$ r1 H, H公仔箱論壇青花菜
2 b" Q6 E; f. a2 k公仔箱論壇150公克tvb now,tvbnow,bttvb2 b5 O1 x; {+ {+ N, `3 c
鮮香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d5 v: H: k/ U1 Z% c
4朵公仔箱論壇. R/ O5 p D$ H; |* I" P
紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb0 H% F5 h% o0 x) P0 ^* P- p2 h
1支
# d; B( S. N! e) J% A4 n3 D8 ~5.39.217.76【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 v. Q# U' p( [4 X: b* r* a3 S! s
1大匙, Y6 p) ^8 ^) m9 F' v
糖
: q ~5 V; A% L0 r- b) @5.39.217.761小匙
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) q" n1 q) ]. {: l7 Q4 y! g5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 `: F8 [1 ~* |
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。4 G: [; x4 H" w/ D, S4 F
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。5 R4 O+ t- h1 e% L; z4 a' t; ~
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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