【材 料】
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$ Z/ U% { r/ x& Y, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米5.39.217.762 K( ]8 m& }' f( I
150公克
: Z9 @! m. R/ V- ^3 y5 c" A* j菜豆
# v1 l9 A% D+ K: c& I3 Dtvb now,tvbnow,bttvb150公克" I, X, {5 H- F* F* l
豬梅花肉公仔箱論壇, D( I( f5 Z, ~. a
100公克% J" d, I6 R) w3 P! v/ J c
鮮香菇5.39.217.76! \# ]1 g0 z" G7 v z, V
2朵
# O' N" d( f, P5 Q" q/ b公仔箱論壇熟芝麻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L- B/ W1 G1 l/ h& ]
適量
& ^/ Y0 R* E) q9 R/ l, U# e* ?高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G: |3 g: L+ _4 S, x$ H M0 e
1800㏄1 m V8 Y" J! w$ Q& k
【調 味 料】$ e# K6 M& ~) n0 `
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H5 X' r. [# I! u1 e3 ]$ d% i/ p
1/2小匙
6 q& G' ]& M2 S& y鮮雞粉
x+ {# r% f1 v7 k; o* F1/2小匙# b7 B& U) z% u+ G# v0 E
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ P: o5 g6 b! z* c, F. A6 k
公仔箱論壇( T/ X! ?5 P- r8 z0 I- U, S) g |
太白粉5.39.217.768 U$ Y! y- y3 }# d% H. V* J0 ]
少許
6 X; P2 _4 w. U5 K" M公仔箱論壇料理米酒
& g0 A7 c( R* d7 L& I# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
3 T2 G. E' w' d2 X# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 o2 r+ L$ V3 Z2 F/ t2 j
- ?0 N) f9 _3 q) ]* v& S; m【做 法】
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4 A$ k ?/ M: K4 H" I0 l9 f( f5.39.217.761.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
* p. W4 `: P) c, [+ a- _- }5 c& ~2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。) g7 s+ O( f$ T6 i5 I) O% D' b6 A
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) I: p; o" T" E9 X# T+ N
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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