【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 r4 p# W: Y7 I4 D& l$ k$ n
9 D. W. E' E6 w% f( w6 s& H6 _tvb now,tvbnow,bttvb白米
, B; S/ F6 u' g i+ Gtvb now,tvbnow,bttvb150公克公仔箱論壇$ O( ^% W- k5 _; ?3 ?6 e3 i
菜豆
, h$ a2 ]8 r7 R. S+ c! O$ k% g* Wtvb now,tvbnow,bttvb150公克
; ~+ R$ u2 A% c/ l1 Z豬梅花肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }+ K# r. m' T- g! l& p6 ?% y
100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j- a4 O! r8 r6 E7 Q- h- R% ?
鮮香菇
+ W5 K: t9 O! A5 [公仔箱論壇2朵
& B5 R$ X: T- ^$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟芝麻tvb now,tvbnow,bttvb* M% f0 j) e/ Y0 q, }
適量$ k) ?% Z9 n. j5 o' N- Y
高湯
/ ?, s' W1 z; W8 t, U$ M1800㏄8 S3 u |! O9 m) C
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 i3 F: B" Q$ n
. D% {" f" B1 J( u
鹽
$ Y" R' K* t4 _公仔箱論壇1/2小匙
& f- u% V( K" w, ~2 H4 btvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉公仔箱論壇2 N+ k: n4 B7 G/ B5 z2 R
1/2小匙
2 ~ a. R) Z \5 U公仔箱論壇【醃 料】
, _" K; J" V3 I9 }; W
* s+ H+ Z8 Y8 J7 J公仔箱論壇太白粉
7 c% r! R$ [6 i# r3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許/ H% H- q9 ], {7 N6 }
料理米酒% q6 p0 I. H- n4 T9 ^. S
適量公仔箱論壇* L* U( A$ R& U L/ T
4 T+ s2 B6 b8 D1 s/ atvb now,tvbnow,bttvb/ m4 b4 |# e2 F' Y& o3 t
【做 法】公仔箱論壇8 d' U$ C. k+ ^- H0 Z2 W( Y
/ g% d9 \7 W1 V: i) U4 s4 M& U: Y1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
) ]% _4 r' v2 z6 K' stvb now,tvbnow,bttvb2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 N- M" g7 W/ q# N2 k$ ?( [
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
% b: M2 b) d9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
| 