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V k4 [' W) r/ {9 N【材 料】4 u/ o- ]* @8 Y. Q) A6 n5 z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n( ?/ | c) w' U8 W- t
新鮮金針花苞 150公克
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: E/ q& P: C2 F# E肉絲 50公克
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. V( W8 M8 N9 @5 o! \+ otvb now,tvbnow,bttvb薑絲 10公克
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0 S# n& K8 O& K& W* \2 l8 v/ \% m枸杞 10公克% T9 q0 _1 f* o6 P& |4 A: c4 `
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【調 味 料】
8 u( \" b; j$ N5.39.217.76/ k0 i& u: o+ _# f' o
鹽 1/4小匙
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. V! Y+ E* J3 U糖 1/4小匙
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4 O/ r6 P7 l% W1 b4 a1 f雞粉 1/4小匙公仔箱論壇0 ~$ ~. Y7 R0 v1 J
7 o7 E( ^3 _# }3 f2 \7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】5.39.217.765 Z1 U4 O$ Z) v' ^4 l7 Y5 [" C& V( Y( x" J
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鹽 1/4小匙
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米酒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J9 b( ]/ ^+ p2 ^: W: t. D
3 u% F9 Z# {) [$ f. O太白粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 g+ F0 ~: I' _/ x- t
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【做 法】
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1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @1 v/ M0 P- e
- _ h' e0 d; G6 Q公仔箱論壇2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。5.39.217.76# t( R9 h) w) U; t, V
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3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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