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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H. b1 H! C7 }2 A6 _
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新鮮金針花苞 150公克( D/ \4 `+ H4 S; Q/ @
0 q9 l0 L$ A3 F2 ?7 H! C肉絲 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d7 L: d4 ^6 T
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薑絲 10公克
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枸杞 10公克公仔箱論壇, l s d# U* H9 U6 q5 R
$ r' E" P: N0 C8 R0 A6 w& g8 e' Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" g1 l% H' ]7 ]2 u8 o
2 o# F; u7 e4 i6 |; J* M5.39.217.76糖 1/4小匙
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- y: E6 K, n* r$ F& i. T* E, j公仔箱論壇雞粉 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" P; X2 ]7 E6 D* s& I
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【醃 料】公仔箱論壇2 b0 L, \1 E; A+ i3 R6 q+ O
~" S6 O/ P4 x: ^, y. `鹽 1/4小匙公仔箱論壇4 Q6 F! ~ [6 @9 U7 t. d) Q8 z6 G2 k% Y( h
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米酒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 S7 A! n$ s( n' ^
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太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f+ V: y- s% l+ p3 ~2 l
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【做 法】
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8 i) ]" L# ^% R$ G1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。5.39.217.76) }/ {7 r5 u2 P/ a/ \
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2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s/ B# U9 ^$ g/ o: T6 Q& X5 m
- E a9 |5 N% jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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