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【材 料】
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, m) ?# d9 F" f" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮金針花苞 150公克公仔箱論壇. z0 x+ I2 Y1 |: [
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肉絲 50公克
; P, J! N0 C [$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _) a( i$ A" x% ^- w T" i薑絲 10公克
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0 C2 u7 S w- z/ [ J3 P0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& f; w) B! j, G0 M+ s" M- u6 f
+ n5 i7 l' S' I' p4 }【調 味 料】
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鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~* h) j* ?5 I- \- o. ]+ A
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糖 1/4小匙
% i0 F: u. B# c9 I' {/ s5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 g0 E+ r8 O
雞粉 1/4小匙5.39.217.76 w# v6 M* p& Z9 K) _
" n9 y; b; M/ q【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 q( g$ w2 z: u9 W
' N$ P1 Y# ]( v- M4 a+ K$ b5.39.217.76鹽 1/4小匙- @" g D8 q: E4 `. s
, X, m* v& O' d9 G6 q/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙
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" I, u g: g" g2 p6 O8 x5 n太白粉 少許
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$ ]) H4 ~* D( j# t; q【做 法】
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1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。( v* s3 w& z7 b0 I! l
% m+ a2 h9 l# Z公仔箱論壇2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
' z& Q# s+ O+ m6 D# l4 n; Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t; p, j2 s0 w# G
3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。5.39.217.76- w; x+ U/ N5 m% v1 R5 [2 s
3 s6 W3 Q2 x! T6 v0 Z4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。公仔箱論壇& c1 F/ y7 I& e8 K! ~7 D
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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