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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~5 ?: B2 j3 S3 I$ f% W3 \6 K
5 `/ ?2 u* ^& R0 b oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮金針花苞 150公克
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肉絲 50公克' z3 N0 @: z: O$ v9 {
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薑絲 10公克
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+ |, R. O1 A/ ~# c9 d; U公仔箱論壇枸杞 10公克
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# F7 B, ?- D3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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/ _' }9 Z* T' k" I+ y4 ?公仔箱論壇鹽 1/4小匙
4 A' N% a: g+ i) E+ `' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' {! u$ X2 s, f糖 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: g9 X" I/ N, W/ {
, d% P7 q! U k* ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙5.39.217.762 l8 Z- F; M0 a9 ^1 l* Z7 P
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【醃 料】
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇, T5 b% L. e/ R7 l: u0 b
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米酒 1小匙
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& K$ f4 S( a, L% b# z5.39.217.76太白粉 少許
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t6 b& w8 f9 p' u8 F4 _0 ^5 W
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1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。
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7 M! a' l8 A4 a. f7 u1 X公仔箱論壇2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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3 O. e, H) Z2 T* G3 u' U# B5 S3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。0 u3 G. t& x4 v# w/ w
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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