, D9 M+ g7 }) E$ j" K) O& _
 tvb now,tvbnow,bttvb3 G/ J; v9 Q: [
* R8 d( f( t& t: Y" B
【材 料】
: F; _! k8 {3 p0 d3 Z) G V) [公仔箱論壇
5 ?" h8 N! O6 f) F9 z l G公仔箱論壇肉絲200公克公仔箱論壇" c0 }' c# ?2 c- W( y" q( P
 # p, H+ N* ~; `- l& h3 j
蔥 100公克5.39.217.760 k6 A% x8 g1 V: p( X3 ?* G9 g8 n6 ]
2 v1 W% P$ o/ O+ i, w6 Y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
3 U, G1 e4 x& o- U3 o8 v" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K8 E' o# [2 c( C3 G
甜麵醬 2大匙5.39.217.76! W; Z' e* [ A, Z) c9 m( Y6 M
( B+ P5 g4 T- O& o' A蕃茄醬 1大匙
5 A8 J& P/ d; m8 a) N; Htvb now,tvbnow,bttvb
8 S2 l; i. ?* m+ r5.39.217.76醬油 1小匙公仔箱論壇. z; u8 M; d! Z* {, X4 [6 n8 V$ ^$ s
2 Y! ]& R/ _: u; B: j+ |$ s# G+ O% }糖少許& h% M5 b, D4 p2 Q- O- H* G
5.39.217.761 E' m. o$ D3 p7 k' h
【醃 料】
F* C5 ~' x: O9 T9 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 S" `# K, U* P& U+ _1 I/ \/ |: U* G
醬油 1小匙
; A7 ^; c: A2 S3 n公仔箱論壇公仔箱論壇6 P0 X$ x+ r, \* d
米酒 1小匙
2 F r, A: ~, O: f% Y3 T% [公仔箱論壇公仔箱論壇1 @" e- {* f8 P2 O! b
蛋液1大匙
1 F3 K" n1 o& |* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X; p! a! i9 m3 D1 o) d% H! wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙
+ @% p. g6 r+ g, h; s4 o公仔箱論壇- t, _$ B5 i: m8 F" K( r* E
【做 法】
! }7 U4 ]: \2 t$ F9 m5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}* f0 r4 G: D) y4 H( \1.肉絲以所有醃料醃約15分鐘至入味備用。
9 J0 `7 A8 |+ _# H& ]! W. o& M5.39.217.76公仔箱論壇# _. g1 P% a- o8 t5 Q
2.蔥洗淨，切細絲擺盤備用。5.39.217.76. X5 ?: o( V, ?
7 I$ g' ~6 B1 Q Stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，放入稍多的油，放入作法1的肉絲，快速炒至肉絲變白，撈起瀝油備用。- o, S: E: L o
/ u$ }& H+ |" n5 ]. \
4.作法3鍋中留少許油，放入所有調味料炒香，再放入作法3的肉絲炒勻。
! Q2 b7 K) e- T4 [( Q [% o+ w: n$ U6 V2 l& C
5.將作法4的肉絲放在作法2的蔥絲上即可。
( ?& _0 H: L& m! w- K# ~" xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-28 07:08 PM
| 