0 F1 W1 O/ M' {
, z( P# A% I6 c! s; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J: I2 G( T/ b" A3 e* ]5.39.217.76
& {. e: W; T. o" i$ Z7 _公仔箱論壇【材 料】
& d4 W( B" g- H' _1 d3 W5.39.217.76
5 p1 M6 a/ k- |) i. H0 v! n4 |5.39.217.76去骨雞腿肉 300公克
& J; S0 O# x, F! ~) E" ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76$ T' Z! Y$ T5 G' K# W" I: i
辣椒 3支
, G% y6 ~. J c. m8 t0 Q9 X w) C* e: v" I7 w7 P8 h
薑 20公克
: @; K- V& y9 \& `* V9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 a6 a U7 @& X3 r; I3 a
蒜頭 4粒5.39.217.762 O; E$ P6 E+ ]* u* [. p0 @8 F
S0 k* x9 D1 m9 a+ ~, t5.39.217.76【調 味 料】
: p+ H7 B l, D) {5 k9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! m# l+ r( y) G5.39.217.76A.醬油 1大匙
; G- Y7 u, \% p$ _0 {: B4 Z+ z5.39.217.76
0 F( k1 {/ j- K; \( t6 n: `7 {糖 1小匙, {6 u" k' V5 h' V8 q; M
+ H6 M% W9 k/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋 1大匙
5 O5 _/ `; s+ c, f- i( e. S6 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! ? `% M+ M
米酒 1大匙5.39.217.76' Q# m- x8 i) f& |: Y5 L
4 S% L" h7 G5 n' m0 m3 R8 C! S5 X5.39.217.76水 2大匙
! M3 p* b/ `5 ~/ Q/ Y- {
8 M; C7 q6 [: ?& a9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.太白粉水 1大匙
9 a- Q4 Z7 o/ W, c- ~- T9 }' e: X# V* |
香油 1小匙
8 N1 X, }* W+ s! u. C: P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 |4 R# D6 j7 D j3 ?$ q7 `! g9 D
辣油 1小匙
/ g# ~$ v1 Y- y# Z! q4 D# U* t5.39.217.76
0 o, m P- |8 c# K' r" d' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
* o8 x' `1 d5 ~8 P0 B* w5.39.217.76$ L3 N! J3 D6 \8 j
醬油 1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |; s2 g% y) d2 @* F
2 H& `7 o/ r% }& J3 l
太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C/ e9 o( @- A4 R/ v1 H" D& O
2 P {8 Q4 E8 S; z2 E2 T2 Z% Z【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: }7 z, |# N- i) x, O/ m
( S. u# M( I" S- \" D }4 {公仔箱論壇1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。9 N' R! P5 c9 k; V( r, f7 l
. r( n7 n* `# U; t% ^! M+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
( c' D& N# j! B) ]tvb now,tvbnow,bttvb3 `1 A3 u3 @4 J2 H$ B
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。5.39.217.76# @+ O6 F. c1 T
0 J& P+ x0 o- i% Q8 S# K
4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。5.39.217.762 Z9 q$ E- Z' A* f6 d l" `$ e
|
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 