7 B: G% z. Y5 _8 t' j公仔箱論壇
* i* @+ U; D8 \/ M; r! r' _; S- m * M, Y4 m7 J2 R; r/ x1 I7 X
5 ^% t4 q0 r; q【材 料】
6 s5 s) T3 r/ k0 }/ [% p& F
1 ], I* ^# [) X, e去骨雞腿肉 300公克公仔箱論壇+ E& K' n0 b, \% x" t t3 Z$ S' D
# j' p) u }1 R6 z; f! L% Q$ V- a辣椒 3支5.39.217.76( \' B9 r! i- Y& o) Q9 k) b
) i* }1 R& x+ |+ @$ [
薑 20公克公仔箱論壇1 y8 L( {, L+ y4 T7 ^. `
0 @* H$ m. q% r' L9 M n( o; O% `6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 4粒
' S$ v/ r9 G" M: n9 c" S! B: [, {9 a9 _7 v$ W+ H
【調 味 料】
4 i+ y+ C& s4 V6 P* T+ I: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s- G' `% W& d8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油 1大匙
6 n& M! Z2 |( {1 D6 q7 I5.39.217.76) i( b+ z6 y) r) d1 G5 `
糖 1小匙
) b$ @$ G2 D! \
; E6 K2 i- N% o; n) Z& e4 d$ w @0 {公仔箱論壇鎮江醋 1大匙
: ?$ z$ P6 d' N% C; h, ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ {9 H% C- g3 ]7 g& A
米酒 1大匙公仔箱論壇+ m4 m/ Z6 p) a/ J+ D% A1 \" H/ \
5.39.217.76& N0 p, y" s$ c, G) Q# j# E' D7 i
水 2大匙/ [4 _3 x( O2 q3 d
% R1 T+ P6 Z: Y z- M
B.太白粉水 1大匙
+ B; R& v9 H& {; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k" E: F* D9 M/ f: Q公仔箱論壇香油 1小匙# x: m% B/ x* b5 C8 h1 [
0 s' S0 Q8 s( c; ^) a5 o2 O% w; D5.39.217.76辣油 1小匙. M. e* q5 a: o% U9 j: d
9 Q7 K$ O9 H- `5 O, e8 i- {tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】, F% b2 i, `" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L5 n% ^ e0 r5 A0 i
醬油 1/3小匙- K" a; r0 e8 Z' h2 V
s# C6 L$ L# y/ Y% Q$ {0 d# H
太白粉 1小匙
! ^, l' x1 j* ?$ \7 n5.39.217.76
, j! n) R! E' N+ @8 x) p【做 法】
0 s3 a2 D5 P& s7 M% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* ]4 s# ?/ V7 |' U
1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
# j9 f& ]7 S! K$ P, Y4 Y( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ ]! O0 C2 L/ j( }
2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。9 F1 t' e' z5 M8 s" |% |' U8 ?
5.39.217.762 Y5 H7 w+ V0 @; y* {: q% J; K/ K
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。
9 @; X4 E% | E7 ~: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o d$ M: }1 @ A4 i/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
! M* W* `1 x8 k( {7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 