! k& p& z$ c2 M" H- L; Y5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb8 b/ Y- O' d/ ?' J9 v
1 h& [* r9 D- G: K
* r5 m8 Z; b+ z0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
7 I, m+ \+ d+ A4 d5.39.217.76 , ^- s) G, i0 O/ b$ [# W; Y
去骨雞腿肉 300公克tvb now,tvbnow,bttvb0 x1 C2 ?2 `. q# O3 X
1 L/ `, N/ j' y3 s. X( E+ \辣椒 3支5.39.217.76$ _5 r* M/ K# i, w; j
公仔箱論壇; P' G) u3 s/ r+ z
薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r$ K" e4 J) r. Y$ P" C
5 ]% ]& a# W+ M9 K# h* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 4粒
$ o& P, M9 m0 A& c3 X9 ]# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W2 T/ l- N& ]9 j: Q$ N' Z6 Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 Y, i9 K2 |, {8 E" h5 u. Q& I5 h7 \" U4 B
A.醬油 1大匙
}7 y, v6 s. q! y- p* qtvb now,tvbnow,bttvb: a3 Y% l9 O1 q+ u, t# x2 `& M
糖 1小匙! b' c# `, o$ K6 M+ e* j% ^5 N, z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G- R- G7 C- i- {( z, h
鎮江醋 1大匙
1 O, R) b' ~+ T公仔箱論壇8 P& t$ n5 e8 s; U: l& _! U H
米酒 1大匙
: A& F1 P4 ?8 L i5.39.217.76+ W. |$ u+ a9 p3 `& @2 l
水 2大匙
" R& Q5 v3 y: A2 M' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g0 W" @2 H4 r! y @& t公仔箱論壇B.太白粉水 1大匙: @. G2 l0 z6 ?, P
$ ~) L+ ]) G9 q# T' ]5 q香油 1小匙
; I- c7 `! n( o& `" v# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \( k. ?) e! L" r, d! r( Q
辣油 1小匙
' O; B, x8 M, }6 ]- Y8 T# o
3 h% t. ?4 r/ f3 A# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
+ @: y- a1 h5 m8 g {* C3 q1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `4 `7 {; \* W' X醬油 1/3小匙
. ]+ i* z V) L- S# j, K" g" @5.39.217.76
) R- {/ B2 z; t8 Rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
b" a# x7 w3 p2 x+ q6 P( @5.39.217.76) ]; D3 X" l3 }2 o
【做 法】公仔箱論壇8 ]: M( h! E3 E
! V6 O% r0 I) u* a3 n; Wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。5.39.217.76/ n5 R9 R* i# j( Q
tvb now,tvbnow,bttvb: u" Y; @- U2 q) _/ F1 A# E' W
2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
0 e8 l' ?/ u$ K' G. l9 P) i8 P+ W2 T公仔箱論壇
* I) }' p' k, v. U- W( Q# t3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 q N! ^6 H1 D& }3 S! Z% F, b
& F6 V# T. }* k! V* b! ]* ]5.39.217.764.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
: S/ [) W+ U, Y; R- Y! _5.39.217.76 |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 