【材 料】
5 L/ P( G) C, f9 a) F) n8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q% }$ i0 V* m
雞肉 60公克
1 R1 f, d$ Y6 i: o公仔箱論壇蛋白 3顆, \8 K0 c% E7 }. [6 A: h
麵粉 1茶匙
/ Q) ?# Z! {7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿 10公克5.39.217.76* G5 p, [- T, m! i
杏鮑菇 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v$ r! V& i# T
紅蘿蔔 5公克5.39.217.766 l7 ^& i. E" @0 j
杏鮑菇 5公克
b, s Z6 i. }8 I2 T5 [公仔箱論壇【調 味 料】
) B2 |( P+ ^& g5 e1 a2 H3 i a$ I" v# ~5.39.217.76
- m3 w5 Z* s) etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
" w0 U5 }3 Y% M+ x, a5.39.217.76【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, |, |8 |3 J+ G8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S* v o( l. ]+ j2 V; u V
鹽 1/2茶匙
4 A# j# ^5 V. X% ~( M4 d& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 5㏄公仔箱論壇# ?$ Z. ]: f, Z/ `. E- A
胡椒粉 少許5.39.217.76/ I( Z9 N( U1 ^* q- K8 v8 B
太白粉 少許
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+ v! V2 \8 @0 v3 r8 I8 B# ]% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
1 B. w, N3 Z$ G+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ F! I8 `8 Q/ n. B% r2 B" M! y
1.杏鮑菇、紅蘿蔔切細丁備用。
, S, a9 n! \ x; t2.雞肉切成細丁，與作法1的杏鮑菇丁和紅蘿蔔丁混合拌勻，再加入所有醃料抓勻。tvb now,tvbnow,bttvb! ]' O1 i6 M, c1 A9 p
3.將作法2的雞肉丁放入微波爐中，檢查水箱水位。按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，至熟後取出備用。; L% Y( W8 k6 f/ W$ X
4.把蛋白打散後加入麵粉，續打成略凝固不掉落狀，再鋪上作法3蒸熟的雞丁，最後撒上火腿末。
6 F$ f( P4 c* x& k* _5 j5.39.217.765.按＜烘烤／燒烤＞鍵一次，溫度設定200℃，時間6分鐘，將作法4的雪花雞米放入微波爐中，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-28 01:55 PM
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