【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u: Y" N; G' ?
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雞柳
! \8 y8 s& B. E% x公仔箱論壇150公克
4 ~6 D; j2 {4 _甜豆
2 V9 A7 w% L) ]0 X* N O# F公仔箱論壇10個tvb now,tvbnow,bttvb; f4 `+ t+ F# U! z
紅甜椒
6 d9 f. {4 @4 b6 _& y, i e) }& O1/3顆
' n/ b2 J5 x3 U: O5 d; W黃甜椒
2 `$ Z- R3 u+ a) U; Xtvb now,tvbnow,bttvb1/3顆
, ~8 b$ Y* f. B6 u+ P& `tvb now,tvbnow,bttvb大蕃茄
* ~0 D. L$ U% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1顆
: h' c" a8 i" y2 J2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭6 B& {" P3 V- n4 P, }
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【調 味 料】公仔箱論壇- B9 X! z& c2 p* [& c0 m7 }
/ U9 {2 D, T {) K" O: x公仔箱論壇蕃茄醬
) @" N( ?0 a; M& ^: \& K$ r% G) f9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e" L8 u2 q6 K. Y
醬油膏
; `$ z7 W2 z# \2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- T; y9 {, K1 K N+ ]! e
細砂糖! b( F' b* _+ b' l3 c5 i1 }- U
1小匙
/ R" T$ H! n" g. F) O" f公仔箱論壇鹽
( q. k0 M' {! E5 g- y少許
& A4 n) S& D1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
9 e) X$ O" j- R( Z E少許5.39.217.76; `3 O6 Q0 ]; G- M. i/ ?
【醃 料】4 R; u% F' N, @1 e" ?, G. f8 X" ]
/ G: h4 E6 D4 S3 J- o6 v& V公仔箱論壇醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N5 A5 I6 ~6 ]) f( ?7 X
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 D+ S/ z8 B* F$ ?$ U- I
太白粉9 e2 X, u1 ?9 h6 i& M5 F o
1小匙- `2 M* s7 U# i( O- @; e$ F$ Q
5.39.217.769 C9 W) Z4 }; s; ?4 u
% G. A6 P3 a* x8 a$ H- F$ Z$ O0 xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇: T/ k5 R2 G% ^ |3 `0 B
& W! ` L; A, T) o# Z5.39.217.761.雞柳洗淨，再放入所有醃料醃漬20分鐘備用。5.39.217.76' I1 n. X) r* K' |, h
2.甜豆斜切；紅甜椒、黃甜椒切片；大蕃茄切成塊狀；蒜頭切片備用。5.39.217.76+ O* o0 A& @. w' L
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再放下作法1醃好的雞柳以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l/ m9 E( J% _ H# [2 l
4.續加入作法2的所有材料與所有調味料，一起爆香翻炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-28 01:49 PM
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