【材 料】
1 U: v& |$ H: U0 D7 a6 A* a
3 B8 i3 [) B3 {% A( a; ?公仔箱論壇雞柳
% {4 U+ l; ]" O0 @3 N150公克
7 K e- T! \ l9 p8 V1 s& X/ t: v公仔箱論壇甜豆5.39.217.76) M; Y6 Q0 G- p3 W% u3 [
10個* L' O$ D0 B- H' o$ w8 M Z' g
紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb% W/ ~4 b, f+ T6 D s
1/3顆公仔箱論壇- b7 p" m h, X1 l( D
黃甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w& Z4 l- }) K. \$ v
1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb8 }0 B9 l1 [5 C7 k* x0 m
大蕃茄5.39.217.76& k: m" l& m* C- x# x
1顆5.39.217.769 N6 A6 N& J& E3 ]- }: i) G/ n
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb/ z. u( l. ?* ]$ X
2粒公仔箱論壇& e/ L4 i& ^5 i, O9 K
【調 味 料】
( S1 O8 u2 Z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ G1 f- G t! p2 a1 p7 X; k1 p
蕃茄醬5 D7 C' P& B4 M
2大匙
) k6 x' a6 _3 k* L: @- a0 J% I1 T醬油膏
) j$ w2 s1 Q6 K' j2大匙
/ M. y) _( k5 B h# z9 ctvb now,tvbnow,bttvb細砂糖
8 D- ?! n3 X, d! f0 }1 u) q6 W公仔箱論壇1小匙1 ^/ I0 r _' v* w+ V7 Q" j
鹽
4 N) @( c y' _+ D0 u7 e/ L I: k公仔箱論壇少許
( P& ~% R) d6 w( |白胡椒粉
8 |* k4 n+ j- B+ V9 K少許
0 _+ o: G5 D) n, ^) ~% e3 a公仔箱論壇【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y; F$ n0 D# G% g+ [; ^: s
: w7 b" Y6 Z" E5 k! f! G" K公仔箱論壇醬油7 h. _3 f9 i8 v& S9 y5 |- f$ i) A
1小匙
. a& F: N5 X7 e% C5 [. ?公仔箱論壇太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" M- X" Q6 [9 Y, [* Z
1小匙! J/ f/ q7 [$ A( K1 M- d8 S
公仔箱論壇7 h* w8 M6 y$ C# B8 T: b- p) a( k: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `6 x" r9 T [5 x( p
【做 法】公仔箱論壇# {- `+ j1 t# P" |$ n3 U. w
7 E8 C4 H/ R6 Y0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨，再放入所有醃料醃漬20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ [$ I' H( T% s
2.甜豆斜切；紅甜椒、黃甜椒切片；大蕃茄切成塊狀；蒜頭切片備用。
4 x% a! k# w' Y0 N/ D公仔箱論壇3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再放下作法1醃好的雞柳以中火爆香。5 S. g# N/ ~. P; Z3 B
4.續加入作法2的所有材料與所有調味料，一起爆香翻炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-28 01:49 PM
| 