【材 料】
$ G* w8 e0 @: Q! j3 K, K3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?4 g; U3 L% F: E! }0 s
雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb5 g+ B0 F0 u( E- X1 ~# d
2片
- G) v6 X: U1 t, U蘑菇
7 A/ j9 T4 `) a6 G0 y2 {10朵
- }* s3 n& m8 J; K- n5.39.217.76蒜頭
( n; a. c! a% @tvb now,tvbnow,bttvb2粒
" t; r, T5 [+ ~tvb now,tvbnow,bttvb辣椒
& A# G: C! }5 r; R5 @& I8 a0 ?- g1/3條
* Z0 d& l1 ]. Q9 q% C$ ]tvb now,tvbnow,bttvb青蔥
( Y1 N, o+ W6 n( h' G. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支
! v+ _1 J# n9 i( w B; ?7 P& \tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 u* q( b* N/ M5 g! ^5.39.217.76
9 M( |$ h( v. X- i) M# d( K' S% q5.39.217.76雞粉
/ S3 Q; o1 J7 E" L* R% x: I2 D1小匙
& i* y0 f. L) U/ p0 l+ J: `; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
+ h# h" X5 }: w' {, l5.39.217.76少許5.39.217.762 E; p$ W2 h& O1 \
白胡椒粉
4 Q6 p3 C' w5 c1 {! i# x* U: L7 u3 ]' y公仔箱論壇少許
3 y8 U p. Z1 Q8 p香油
: K4 W. B3 _$ C0 {5.39.217.761小匙
' `- d! R1 p, ]6 ]7 ^( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[/ j+ c! I9 U, d/ \" wtvb now,tvbnow,bttvb
( J$ j0 X1 ~& }' Z7 q4 E0 P+ Z: n$ stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 A% P) ^1 C- W0 w% Z% {7 d8 [' C WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ K6 T( p8 s7 t* J" j; k
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。公仔箱論壇# C: B9 u8 ?! v- ?0 Q0 w: d7 g: s
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
" n# q' ]) a+ v5 l0 l3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。 s6 ?7 L& u. h+ c3 p. k
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。公仔箱論壇' e& G% O$ }- H I( }( f: r; f
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 