【材 料】
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雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _5 M Z+ v% e5 ?$ ?2 }; B
2片公仔箱論壇: p1 w4 a/ x; g5 _! f; l0 S* t
蘑菇
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$ b" X3 L) S0 N# q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
5 _9 n+ u3 _# p. E( L- g公仔箱論壇2粒tvb now,tvbnow,bttvb" c: z2 ]3 H4 P$ Z+ g, L/ V
辣椒; b6 [4 @' M+ ?0 o" B
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j* Q+ V. d2 G& q8 J
青蔥5.39.217.76# {6 F" T1 z" L6 s3 i8 c+ J
1支
; X( d: {# ]7 u4 @1 d# }. Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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8 f- _8 w( K9 F0 A) stvb now,tvbnow,bttvb雞粉
2 i- ? m+ T) Gtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
4 b( x! ~9 E. ]0 x公仔箱論壇鹽5.39.217.764 \$ i0 v* p" `7 s
少許tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ e( ^6 ~4 b; S# @2 v
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ s3 f' h& s9 ~, a4 R
少許
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1小匙公仔箱論壇. U) Y% v* f/ ]. P: g# G7 g; j
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6 d! L4 |+ {0 n' `# m5.39.217.76【做 法】
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1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
! Q- r; G* k5 W5 B% `/ jtvb now,tvbnow,bttvb2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。5.39.217.76; o) g) q' e; X% t* h& G$ N7 G# }
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb% q; F" m" m, W% q! m2 |
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
; @) U+ Y" ]' B/ X! e4 f公仔箱論壇5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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