【材 料】
6 V7 Y6 L5 I+ P0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R# W/ T. U7 g7 G2 u7 r. n
雞胸肉5.39.217.767 x3 i5 E( @8 E' ?+ h+ c$ i3 Y1 [
2片5.39.217.76% j' x3 A0 \& F- u% X
蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c/ L" r4 b5 V' d
10朵
6 j" W- t% Q: h$ Q" F公仔箱論壇蒜頭
) ?5 \9 J% t3 C$ y/ @公仔箱論壇2粒tvb now,tvbnow,bttvb& s; U" y. l5 [. \
辣椒5.39.217.76& h7 N! R1 u8 x a- a) e; H2 f3 K2 e
1/3條- x: L& {4 Q' ?" {% S F# F
青蔥
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. l6 S' ? b" l. n5 T, t! F0 M【調 味 料】公仔箱論壇: l# ^' S$ A# n+ |) W+ F
9 h% B. {/ c; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉6 a; h! m+ {5 H* |1 t
1小匙公仔箱論壇+ k; J. V; _: l. H$ x5 Q5 n
鹽5.39.217.76# I; c- s5 ~; x2 P+ P. y$ s- Q
少許1 M+ w: J% A9 L+ ^
白胡椒粉公仔箱論壇$ |) j9 \4 R5 t, f$ X
少許公仔箱論壇; M* K7 [, X/ k( b4 Y( c
香油
( ?; |- |2 ~+ X+ M1小匙
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* H' a% F+ P! v; w3 G `0 W- K5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |6 J3 D5 p! i J
/ M5 K+ _, ~1 _" B5.39.217.761.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
& ^3 d& p: I3 }9 @5 d1 Y }' _9 d2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
/ A% T1 b9 A* j$ t! z0 N5.39.217.763.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
3 W: ?# Y3 X" x$ R3 r4 z8 j4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。! e' I! |/ D M$ _% c" w$ x
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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