常超時加班小心憂鬱症上身！英國一項最新研究顯示，工作時間長期超時，尤其是每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險上升。
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5 i8 H; c2 l5 ^9 @% A7 L: b# J1 Z這項研究是由英國倫敦大學學院等機構研究人員調查了英國2000多名公務員，包括他們的工作情況以及心理健康狀態，所完成的報告，且刊登在學術刊物《科學公共圖書館綜合卷》上。5.39.217.768 F ]6 _, W. F8 y/ @
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研究結果顯示，工作時間長期每天超過11小時的人，罹患憂鬱症的風險，比每天工作7到8小時的人高出兩倍多。5.39.217.76) ]$ `0 q7 v" m8 |$ b% o: ~
" W! k, O& `0 i, p" v! _. N! v公仔箱論壇研究人員在考量了社會經濟地位、生活方式、工作內容等影響因素，隨之做出統計學上的數據調整後，結果也發現，工作時間的確與罹患憂鬱症存有相關性。5.39.217.76; n3 X2 @4 G3 r2 x( r/ E* S! U
. g( r" W% u/ ptvb now,tvbnow,bttvb為此，研究人員提醒，上班族還是要注意如何在工作與生活中取得平衡，避免長期超時工作，以降低罹患憂鬱症的風險。 |
發表於 2012-1-27 09:25 PM
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