蔥燒排骨飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 a4 i7 U, N# X! k6 _- [2 }7 G3 g
【材 料】5.39.217.761 d/ S' x, V- R C: H/ |% s: j
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豬肋排
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白飯tvb now,tvbnow,bttvb, B7 m1 |( |6 a2 p3 F1 f
1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ o3 k3 `9 N3 f, y- ?* T( Q" H
青蔥
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洋蔥
2 m8 h, I+ P8 t# y# Z9 s( X1/2粒
`5 j3 K0 `/ r3 z8 g r5 `# Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭5.39.217.765 ^8 T( t6 A) Q0 m# l
2粒5.39.217.76" V2 w5 ]+ m$ [% k1 i3 n
辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z# R; y* K w( P6 _ t
1/3條
! f" `. Z2 {/ b' F- J3 k6 d, K) M炸粉：
! w. g3 H, \& w5.39.217.76麵粉( Q+ m+ L/ O' L; t. i w) U( ^
3大匙
( W, ^* u6 ]; U- r' s1 I4 }$ h公仔箱論壇水
" ]' Y. a2 S8 G$ a1大匙
' w; M4 m- @0 g) x8 A【調 味 料】5.39.217.768 p8 ^; z+ i. t9 u0 l: q# b- v
" h* W0 O: @# x0 S5 m/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
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鹽
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ x# M3 g1 k* r6 ?8 r' D2 L
3 w% \( V9 @, ]; j7 C7 H Q G5.39.217.76醬油
) d: v. I' V \( W/ E! Otvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I3 N I: W8 G
香油tvb now,tvbnow,bttvb8 m/ W' a' {/ F6 o
1小匙1 \* n+ N8 {" J* A! i5 I) b
糖
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白胡椒粉
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3大匙8 S5 n! n5 ~2 q4 j0 G; B# S$ k, x; X. t
水公仔箱論壇0 e& m# [2 l2 ^
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( B& l1 G+ f3 ^, `- A- ]7 R公仔箱論壇【做 法】
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# ~* D/ V2 m8 K% r9 H/ L1 w( l5.39.217.761.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。公仔箱論壇, P; P; q0 r& R( | R+ y
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
X) b8 F, z' P) y/ qtvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
2 O# K% m" O/ I* L2 e0 ktvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
1 b0 L: c3 u y6 @4 D- S1 i公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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