蔥燒排骨飯
y0 V! _: l2 @8 }2 Ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇+ \, v; D7 A# R" U6 F& b
tvb now,tvbnow,bttvb1 g$ R3 ~) f7 q$ \! n1 x8 x
豬肋排
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白飯
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青蔥
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# |# A) f. |; E/ {9 U* ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
f" z5 i! V& B4 M" d& d1/2粒
+ i# l. E; s3 C6 p' Y( q5.39.217.76蒜頭
: X4 l" J4 ?6 Q, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒$ N3 ^/ o! Z1 s' ]# s5 a0 n
辣椒
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炸粉： _% M5 v7 {( j; l. [
麵粉) c9 Q" Z: O4 R# y* w% o
3大匙5.39.217.76: q) l+ @' ~' b+ I/ @
水
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' s% x4 }" i G" ~" ?) j$ a: U公仔箱論壇【調 味 料】
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+ ]# G+ D' Z/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
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0 A' g+ a8 t4 d. r# U# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
6 N. x! e0 b: L Y) N2 D I" @5 o公仔箱論壇少許
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少許
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香油tvb now,tvbnow,bttvb# T4 Q, J9 w( w* Y4 ]3 a
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糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s. ~- e9 Q1 n' V5 D
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麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?) h& _5 u, d9 t [# j( ~* @9 [6 n
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8 g/ @+ d. Z( C- E% N: I【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
( W- W l% Z7 `& z9 K公仔箱論壇2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ F5 N% x- F$ S0 Q
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
6 ~ ]$ ^7 ]& K9 T ?4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
0 \( V" A3 T' m- x* h( R; A4 J5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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