蔥燒排骨飯
. h; E8 K( B1 R2 O b5 @0 N7 y公仔箱論壇【材 料】
; X3 w' \# U& x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 }; b {/ y' L4 i2 l
豬肋排
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8 c* Y8 ]& |7 H白飯
2 }/ M6 o! G+ k7 I5 A& U公仔箱論壇1碗 G. C% y0 [# f, d
青蔥
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洋蔥
- E. J* T( b+ l; C! {# ` w& U, T$ F9 |公仔箱論壇1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U, c; R" K- h& A
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb3 ]3 ~ q( F" U' n) [9 r8 U* ~, H
2粒5.39.217.76& x M) t3 M3 p& c
辣椒
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4 N0 B" k, [- S' k, J5.39.217.76炸粉：
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3大匙
# u) V2 A# ?9 b: Qtvb now,tvbnow,bttvb水, S0 N, {& s" B* G* F
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \( X% d3 }( W% z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( ~) l% o& o: Z, p0 K% I; n3 c
& Y3 [+ Z" F% \2 n公仔箱論壇醬油
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鹽
/ E8 B9 g# V5 d3 k少許公仔箱論壇+ s3 n* M a$ k& r8 j
白胡椒粉' J, B7 c F( I7 h: r4 y1 t
少許5.39.217.76/ u3 a; a4 a5 @& a
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]$ t; L2 a* t
4 L. R. D \5 u9 `公仔箱論壇醬油
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香油5.39.217.76 c9 ?9 e- o5 U; y }+ U3 W( X
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb J+ M. L7 h0 Q2 p5 |4 V
糖
% G. O% U4 L _ S, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
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少許
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* b: U6 M6 Z+ r' p# ~ r7 o/ v) n公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇$ p+ r: e0 \+ h/ f
4 `0 ~+ N7 f$ g' |3 t' [tvb now,tvbnow,bttvb1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
, p3 v- U5 p1 n) G! U; x' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) N$ _: m; p/ R
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。9 h# W; ~+ {9 b# R
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。tvb now,tvbnow,bttvb8 M/ F: r3 m& e1 S
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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