蔥燒排骨飯
( f4 j; }9 [" [* rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s0 G$ w% P' I$ ?
公仔箱論壇3 ]& B1 b& |9 |5 y$ ^$ U7 z) ]
豬肋排5.39.217.76( @, X% g/ P1 z# k( ^, b
1片tvb now,tvbnow,bttvb; a. c0 b" |. U' C
白飯
3 t- g g _$ _1 g" s5.39.217.761碗, i- C1 V/ X0 j% K' X, i
青蔥: R. a& ?, G! Y' L
2支
& W$ ~$ W" j/ c$ G+ _, G. @$ k公仔箱論壇洋蔥 W1 d% \3 z1 x. j1 k! L( K _& y
1/2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P- [) u# I( F9 ]# ~+ x( Y+ G: G
蒜頭
' G1 Z9 V5 S0 V0 w# r. l: p5.39.217.762粒
J x/ t# R3 y. H7 b/ u d% e5.39.217.76辣椒
2 }! d) Y2 V( j7 m- `" i! ^tvb now,tvbnow,bttvb1/3條
/ ~1 ]" L6 p2 f炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb. B3 [$ M7 ^+ P4 O1 k, r# q
麵粉
$ u, }1 j" X2 r' _( y5 d5.39.217.763大匙- u& j$ k/ ?$ h
水
3 o( U2 k6 ~: G [/ b) G1大匙
( |; Z: ~7 o# t* q! G3 K* m, g2 R【調 味 料】
4 r! w; a8 ^) K. _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% _% ~' J) x1 H
醬油
* ?) c% s+ ^, h/ t1大匙4 u; t0 }% w! E1 V# Y% a5 Q
鹽' ^" l0 S# T& {! U
少許# K. M7 ?# d5 A& v8 d
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb9 D h; C4 J6 w& s p' K. y- z
少許tvb now,tvbnow,bttvb# k8 n7 r! a0 ], Q; V; }& O
【醃 料】
& {& e8 r. `7 T$ ?+ u2 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" {7 s8 Z: f4 A. ]
醬油公仔箱論壇) q- ]( q8 X4 L5 z6 t1 b6 k8 ]
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( W+ x. Z& {( z# l, E+ q5 R
香油
6 I$ u3 o0 D d/ S% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
& P9 m4 K9 k( N. P2 l公仔箱論壇糖公仔箱論壇: I7 r( Q& E1 A5 @$ G
1小匙
0 W+ l& `7 x. y# O1 otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
+ E& r- V6 t" u1 T+ i; i/ w公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! H0 X" _- }: I2 T4 G
炸粉：
1 c- b4 A' q7 E9 @- P公仔箱論壇麵粉
3 _9 N! ], V; u. h2 |3大匙
/ w3 [# B4 |5 \. c* Q& ^' @/ [5.39.217.76水
, A6 f9 J) S. w* S) j% x3 M1大匙
) ?7 d: z' f7 Q& X$ @公仔箱論壇; R9 ?6 |; p; r' E' I' x: B5 T8 w
5.39.217.76 f5 m' W B2 G& s
【做 法】
* T2 T- M/ ?* K) p公仔箱論壇
- s1 c, b+ n, T' X, P) N3 p5.39.217.761.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
( v3 s- j: {4 L3 z: @' x2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s" E3 f# J8 g
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。tvb now,tvbnow,bttvb! e3 S) l; e' V' {: H9 M
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
' y4 R9 p: l& l1 |3 r5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 