蔥燒排骨飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: T0 b9 ~) m) L, p4 a
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 F! E; c8 W7 {" ]; ]
) }/ J- a" @, X' v- i9 j8 X
豬肋排tvb now,tvbnow,bttvb( o, Y# T3 p( L/ a; C4 p/ T
1片
* m% V5 b% j' }6 C5 I+ H% dtvb now,tvbnow,bttvb白飯
# g( a" i0 b% ], i- c' @$ q, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
0 ]2 f2 s' {, `; B" e! o; U RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
& Y% s9 J/ `& q% @5.39.217.762支tvb now,tvbnow,bttvb5 L7 ^- K: o, l; t/ ?
洋蔥4 T( T* Q' `/ C
1/2粒
, x, J4 i: p" }; k |! B5.39.217.76蒜頭公仔箱論壇7 c2 E: j- o1 }3 c4 S
2粒
2 m O5 w- |; a) u$ T' C0 J辣椒5.39.217.760 [5 x3 U! ]% |2 w- y7 m
1/3條公仔箱論壇: R: d4 U6 m6 }5 l( `2 C( p4 `
炸粉：
' y/ F! Q4 M. m( r麵粉
$ H: D: i* E" `0 {4 h3大匙# {6 b) D$ K/ D
水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C' ^$ }5 @% a
1大匙
; ^8 S, C( L( v+ b5 u+ X* v( u【調 味 料】
/ u/ Q+ O0 }5 V8 K5.39.217.76 K2 j' D+ }; b ^* H0 q5 P
醬油0 c7 T; d G# E! B& B/ m3 `7 j
1大匙
0 I+ Y0 G. P2 {; ?( E% n$ B+ q5.39.217.76鹽
( ]8 h( q% A+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
$ Z. o; R4 w8 v4 L白胡椒粉8 [6 I; \8 G1 d x
少許! A5 d# U- s! j9 S# |4 I! D
【醃 料】
1 Z9 C/ l4 }" |, _$ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v$ P. l7 k9 I
醬油
0 F' T# R- F# M# C% ~1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% I# K6 s& ?2 S( U- r
香油公仔箱論壇5 |+ k4 [5 ]$ G) ?4 z7 l
1小匙
4 t3 }0 @. }0 v' D+ v公仔箱論壇糖公仔箱論壇5 O. p" v4 \/ N) I
1小匙
: T+ O' c8 P% G5.39.217.76白胡椒粉公仔箱論壇: r U) `3 L6 U" x3 [, ~9 t
少許
3 @$ v' K/ u. L$ O% z5.39.217.76炸粉：
# E, {' L4 O4 s" ^9 I/ x: N5.39.217.76麵粉
8 Y, @( u3 x1 p- p公仔箱論壇3大匙5.39.217.76& o# }4 X; E( u& V: ^% y" O
水
1 l1 _: B, Q5 N& L+ Ytvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! u( }; k: J2 `
tvb now,tvbnow,bttvb5 G1 }. Q" C# H: Y6 j( a
! [3 q! R6 Z1 t. L0 H2 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】; o3 j# X2 D! M& X' T0 t
公仔箱論壇8 c/ z8 M2 w0 ~ Y3 N! a9 _
1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。2 C, ]: K: y$ b9 f
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
E4 H; t. C/ X9 O( W% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
' U( g$ w5 ^' P6 D% S+ H. dtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。公仔箱論壇& ? m# c2 f% H& x5 v( ` l
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 