蔥燒排骨飯5.39.217.761 E7 S6 m7 |0 i* I
【材 料】
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豬肋排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G( i9 j4 n$ B) S* X B# L
1片
! C' |; a, w mtvb now,tvbnow,bttvb白飯
) M8 F5 ?5 s2 [! l7 h1碗
3 v3 t7 X6 ?4 R: Y+ V8 P公仔箱論壇青蔥tvb now,tvbnow,bttvb, H. b; Q1 d. _4 F \
2支tvb now,tvbnow,bttvb: P3 ?* x+ p* u+ Q$ X* n. G
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb$ q# ~! V d' a: P1 O7 n# [
1/2粒
2 [4 F" s6 g- R% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
/ Y+ m/ ^' g; O! k/ ntvb now,tvbnow,bttvb2粒
% R" k+ @! c/ A5 h, x) l辣椒
* d$ F- M, X# E' B5 ~4 etvb now,tvbnow,bttvb1/3條
3 V: Q8 [) a5 z公仔箱論壇炸粉：
% ~ I9 L; X0 m" utvb now,tvbnow,bttvb麵粉
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" [ O8 k! a$ s3 }水
$ y* K+ h$ ?# J. M( n1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O# ?, b S% A4 u# c3 Z! A
【調 味 料】
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5 ], z* @# |: ]+ M4 ~醬油公仔箱論壇3 U1 R% \! N* o; M+ {
1大匙7 Z# a& w, U6 y0 S4 S& q
鹽) n2 G* k0 q8 E
少許: K3 [' R p+ }* L* O' B3 l% ?, N
白胡椒粉2 Q x- s- c$ l' j3 S" `
少許
" V {& A! L7 e, d! g! c% Q: ?5.39.217.76【醃 料】
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" ?& Q: I5 _) _+ v h8 d+ ?5.39.217.76醬油
* m) @% p; L; i) q5 o1 c4 Y: h6 ktvb now,tvbnow,bttvb1大匙
6 Z# `% t* y; V9 {8 ?: }. C, f公仔箱論壇香油 ~. c7 ]4 Q6 a) Z0 M
1小匙
! M0 O% N" _5 b( @3 ~( a& Vtvb now,tvbnow,bttvb糖tvb now,tvbnow,bttvb# z# Q. |! P1 B; t( c% m
1小匙
/ s& R# |) `" A( y% v, U6 y白胡椒粉
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4 w( j: K9 ~7 ?1 f, ztvb now,tvbnow,bttvb炸粉：8 g0 M; l# j0 _0 j d- w
麵粉
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1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! w+ s; J( c# X4 C8 r" n, r% V
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8 t- [: y' @# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v% e$ _& S0 t, W7 R
5 K8 B& X; p1 f5 X! F9 e公仔箱論壇1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
! I4 s) I! i! `( N4 n1 r. z5.39.217.762.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J/ t2 L: l, ]3 t& j2 X5 u! C
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。公仔箱論壇; ~2 k) M" L6 \0 N% ^" `3 }2 l. g
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。8 ^, q/ w7 M; E3 f' H) }1 H
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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