蔥燒排骨飯
6 }: X" g0 w. n' A& P5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.769 K0 m; ?) V. z! ]+ @8 M" r
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豬肋排5.39.217.764 P) G8 Z, G5 W* G% R I1 i
1片
: ?3 O" `" z9 f6 Z5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯; a& z0 F5 U$ W1 a+ v! d7 {/ b2 p& ~
1碗公仔箱論壇9 s+ p. E0 J1 |( y7 }( `# T0 M- q, \
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb( g. A& P- i$ ]; R0 O* e
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O8 v0 H* v& i; }' U
洋蔥
& M5 Z$ c* A1 m1/2粒
6 V& g3 r. i& \) \. Q( ~) g蒜頭公仔箱論壇5 ?; D) p+ a( F9 Y
2粒
6 d: B0 ?; R0 i$ j: dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒+ G8 O1 n+ d6 g% f, o1 G; G
1/3條 Z. l7 @4 e/ B+ h' s4 O7 n! U
炸粉：
0 q0 ^0 S- d% {3 D: Y+ t2 Z1 N: m麵粉tvb now,tvbnow,bttvb5 n D4 O8 e& T5 ?# n2 ]$ Y. J6 |- }: t& t
3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a# H5 M9 V" R3 W9 w1 v( w
水
6 Z4 a6 F( S F2 J2 Htvb now,tvbnow,bttvb1大匙
U; j% ^0 Q" z公仔箱論壇【調 味 料】$ W" a, l; C; q# Q, `
( K/ |- I) ^3 K5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油5.39.217.76* q0 u$ H2 U' s m+ ~0 y& k
1大匙
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少許tvb now,tvbnow,bttvb0 n7 ]: l% }2 [3 U4 Q3 [0 r k& K
白胡椒粉2 z0 Q- B0 x% o* D( F+ h7 X
少許
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1大匙5 \, c0 ? A( t( t5 N
香油
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糖
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少許
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水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& T" @! N$ ~* y3 t( ~; m; S
1大匙
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【做 法】
5 Q: l* i5 Y$ R+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d# @5 o1 s5 E o6 T公仔箱論壇1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
# S' j! M: U+ Utvb now,tvbnow,bttvb2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
V( k I" p" ]6 M- }( p$ u' T4 ]3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。tvb now,tvbnow,bttvb0 }, `3 Y2 P( o2 [# L+ u3 K+ a: v, k
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
1 g5 t8 b5 ]3 z9 z9 M9 y公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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