蔥燒排骨飯
t0 v8 v7 W5 {% b$ E# i, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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豬肋排' Y2 @9 W* ]' _
1片
$ u8 U T7 [4 S1 \9 m1 k2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯; k/ X" I$ [! C- @+ d# n
1碗
$ @7 E* ^8 P, b& P5 w5.39.217.76青蔥公仔箱論壇# v$ `6 t; U# R' e2 `
2支2 R, n- e1 l( @/ R, E) ~% z
洋蔥* D8 M6 i; p' Z, u
1/2粒
/ d# Q4 l" n- W0 G9 g: A' V蒜頭5.39.217.764 Z$ V! e6 G8 \& c1 V
2粒
9 \2 j9 v2 o& C: u, \9 j2 w5.39.217.76辣椒tvb now,tvbnow,bttvb T; x3 |" T9 ]# `& S$ K7 y% K" M1 |
1/3條公仔箱論壇: r- g G& _6 @( }1 J4 K2 i
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb- y$ c9 q% u4 p" E
麵粉
$ w8 Z& C" h5 R3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H' ~5 l, H; {9 P+ ]
水
: j' }+ N, [1 N( k q* ]: k' H9 p3 q1大匙
+ o# u; c k' J! y4 {3 ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) f! o* `# r8 y% }0 ^5.39.217.76
6 H3 x5 J: n h* Z7 S, Q+ S5 w醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 E1 E. s0 n+ Q: M Z$ a$ x
1大匙
# ]+ {4 J) J. ?3 [5 j& l鹽
/ r# I" c" i& X7 z少許5.39.217.768 g+ K/ |& t5 b3 `' h
白胡椒粉
+ v4 B- @" m' f5.39.217.76少許
2 t8 a; o1 ~; l# X e【醃 料】3 ^; ^& W0 v+ Q# f1 g. K
5.39.217.76; I; ] \* U# M/ Z
醬油公仔箱論壇* o/ V( B( T. t! ^2 B
1大匙
2 R; K5 _+ _( U# f2 V0 g* ]tvb now,tvbnow,bttvb香油tvb now,tvbnow,bttvb+ v$ e6 F( W7 y+ X* Y, r7 G$ P7 u
1小匙
" Y- q* `) {1 |& c' n糖tvb now,tvbnow,bttvb- x* M% n. G% D; a# F, G5 V
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 D; m* \; U: g
白胡椒粉
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' ^5 n" J0 [3 V3 ztvb now,tvbnow,bttvb炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _: b4 B" `1 N! r; }8 ?
麵粉: P% E* n/ e7 S& {& g
3大匙
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1大匙
4 C" @/ Z3 L: J5.39.217.764 M! g" f1 }/ f& H
公仔箱論壇0 e% l$ f8 ~2 B6 e
【做 法】
8 y5 Q9 l) L; I, n2 ~4 R5.39.217.76
! a; P; D& ?7 M" _; b5.39.217.761.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
" f8 ^! u8 a, s2 X8 f7 g& ^2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
7 o% h* G6 l1 I& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
8 r2 A* J0 Q8 G8 @ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
8 T d, ^. T- j, K0 \7 x5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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