[西式食譜] 羅勒烤雞胸

vshippos

【材　 料】
) w9 W/ H/ }- o5.39.217.765.39.217.76) D5 g+ ~5 k- v4 }9 l( q  ?
雞胸肉5.39.217.760 L4 B9 D3 D& O
1片
/ L9 v  v9 g5 C. `tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔- n! E- L* ]0 ]1 O: R* Y: x
1/2根
; E/ U: S$ D3 V$ \# ~$ j2 s& @新鮮九層塔公仔箱論壇4 ^* ^; R9 g: z- H
2支公仔箱論壇/ S2 ~  K( X, Q* _1 b1 i0 G
【調 味 料】公仔箱論壇7 P/ e, Y' o! b. s( F
3 [* H% s& _9 f' f2 }2 P
羅勒醬公仔箱論壇; ^& I2 V" E- z* N* F! H
3大匙5.39.217.76( W$ z8 Y$ b9 L4 y& t% G: s) F
公仔箱論壇: V( v- E9 R/ t8 v
tvb now,tvbnow,bttvb" c8 j: T% j% z! |
【做　 法】
9 C1 k. a. u' W( Z9 m公仔箱論壇
% V. d! m# t1 r% S公仔箱論壇1.用刀在雞胸肉上，劃出交叉的十字花刀備用。
6 M* |2 e1 Y! s0 E2 d$ ^7 V2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形；新鮮九層塔洗淨去老梗備用。# @5 d9 _# b5 Z+ d
3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中，再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。公仔箱論壇) [9 W; D6 J7 j: J/ a0 R
4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中，以溫度約200℃烤15分鐘即可。