[西式食譜] 羅勒烤雞胸

vshippos

【材　 料】5.39.217.764 E$ ]" a& t- H* p5 S) G3 C9 P
! m8 p" J( n; {/ b: x$ S
雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B& }, O. M  b) I4 D- }
1片
3 E0 D' ]3 ^1 f; j紅蘿蔔3 Z, ~4 T( W5 t9 ?! D
1/2根
; P) Q1 `$ x9 H& g  x5.39.217.76新鮮九層塔5.39.217.76# e0 V$ c% [0 p) @$ \
2支5.39.217.76- i" t+ f+ G) L/ j+ y8 V0 N
【調 味 料】5.39.217.764 V0 u5 @1 c- X9 A% M! y1 p# ]

2 Z0 s* V, Y1 V7 m. C5.39.217.76羅勒醬
0 p. x7 @  |  d) C+ y5 B; T5.39.217.763大匙
. R5 w2 f# w: Ntvb now,tvbnow,bttvb
% Y4 t+ `$ n! z7 A7 R: i9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k! E/ ^4 ~+ k2 B9 s0 Y6 r【做　 法】5.39.217.76% E; q  G2 C. C7 t$ C' n/ f
  N; C9 ]: }8 R0 C7 ~4 t2 j
1.用刀在雞胸肉上，劃出交叉的十字花刀備用。6 x% z. M/ [& d- R( u9 M
2.使用挖球器將紅蘿蔔挖成圓形；新鮮九層塔洗淨去老梗備用。
7 e# z7 c$ ?$ I2 t8 G% L公仔箱論壇3.將作法1的雞胸肉放在圓盤中，再加入羅勒醬均勻的塗抹在雞胸肉上面。
2 e0 [6 c% U& a' ^2 z  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續將作法3塗好醬的雞胸肉與紅蘿蔔球、新鮮九層塔放入烤箱中，以溫度約200℃烤15分鐘即可。