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[西式食譜] 優格雞肉片

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蘋果
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小黃瓜
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紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb+ v7 Y7 S6 R) r) [
1/2顆, w7 h5 E& |" c6 G! X
【調 味 料】
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原味優格5.39.217.76& S4 Z- X% x/ f( Q
適量
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少許tvb now,tvbnow,bttvb" v2 S# j5 w0 h  V3 @
白胡椒粉; J% {6 x1 X; Q
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蜂蜜
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【醃  料】5.39.217.76( ?7 |  `2 D: i; p+ [, [
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太白粉
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【做  法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀,再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
3 `4 J7 u8 k# f* Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
! ?* K5 R+ z! G0 L6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果去皮切成小片狀;小黃瓜切塊狀;紅甜椒切成小片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 U6 r: M& y& @1 i8 d4 u8 t! i
4.取一個容器拌入所有的調味料,再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。
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