[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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蛋白質（g）  23.25.39.217.76& R9 Q( V( m8 P
脂肪（g）    15.2) S2 S! Q8 _" Y) |5 }! L
醣類（g）    73.61 }$ j* S1 u2 K- b
纖維（g）     1.80 a2 a9 |" }* _% N6 d
鈉（mg）    716.8
, X7 B5 X( ~& d" e% s5.39.217.76鈣（mg）     64.3 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }) H* ~6 I) C, {
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
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3 s, z6 R( F' Z. w$ d* p' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
  l5 P; A' [# s- ]( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
+ B; }4 E/ K$ q, V. E8 L1 d5.39.217.762.用利刀切片即可食用。