[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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水滴形壽司（1人份） tvb now,tvbnow,bttvb. _( d& E6 |  r) |  r6 [
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熱量（kcal）523.9# g9 P+ S$ Y! Y' j( O  \. I% d# {$ @$ P

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蛋白質（g）  23.2公仔箱論壇) B. [4 [) \) X4 S. J
脂肪（g）    15.2
  n* k. e4 s. [2 n醣類（g）    73.6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E, J0 q5 |# ^
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# C" X- G7 D$ E% T% m& c* D( rtvb now,tvbnow,bttvb材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個
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. S; F) k2 i( ^; }7 A- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 u0 n* J( ?" C1 Y* \2 O3 z5.39.217.761.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。公仔箱論壇# O' u) g. _3 U( X9 R) G
2.用利刀切片即可食用。