[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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水滴形壽司（1人份） 公仔箱論壇# a2 ~. _) X# E* t! P; v& L1 e7 _
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熱量（kcal）523.9
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% C; H- J$ v0 n4 b9 ^tvb now,tvbnow,bttvb蛋白質（g）  23.2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j* P  |% t1 L" v9 b, X3 N1 K" S
脂肪（g）    15.24 y' W6 X1 g$ j/ o+ v
醣類（g）    73.6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n  V6 Y0 R+ v9 h
纖維（g）     1.8tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 G! W. {9 O" y4 ~( y, G4 ?
鈉（mg）    716.8
9 v! h2 i& r6 z& h鈣（mg）     64.3
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7 a. ~! M* I; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B2 a: q# u- Z+ b
材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個5.39.217.761 z$ T$ U( B# ]$ ]
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做法：
8 K$ V! J% d( H- w5.39.217.761.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R8 t5 }% u5 n
2.用利刀切片即可食用。