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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m' n6 F; V5 G/ x
【材 料】' o; x! L: v7 d2 L9 `
% t9 C2 v. j9 [' q5 E% P0 t c/ q豆酥 3大匙0 {; j. P- y: q3 M2 d& f& \
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支7 ]2 r& G9 v& L- D- ~) x
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青蔥 1支
& M' T% | k0 ^0 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y$ O8 B# o4 w: I2 O8 G e/ v
蒜頭 2粒公仔箱論壇9 }# q8 Z; Y5 V n' G; Q0 K! g i
5 r" s; k6 |2 x* }2 t9 j/ E7 ~沾料：
7 _* R1 x( y; w7 j, P7 a' Y# i9 n麵粉 3大匙
2 e, Q2 k4 T9 |! q5.39.217.76% _: O' g' ?3 n. u- I/ U
【調 味 料】公仔箱論壇/ T+ F- u7 \7 x. d* e% w
8 w8 ^% I% R8 o% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
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8 Q+ ~% F* F- }/ ?/ m+ t% D x鹽 少許0 }& V3 Y+ }- D2 \1 V/ h$ D
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【做 法】
4 p' U& b4 J/ x2 C+ }/ d+ `: @公仔箱論壇
5 A) ~6 l, f l6 G; ]1 \* @1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。: z9 w1 n l! P l' s
8 r5 ^5 G. J) y ~) H4 z2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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7 |5 q+ l( N! K, ~6 ^4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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