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【材 料】
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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1 @) o' _* M, ]* \9 h公仔箱論壇芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb) \( a7 [* A5 |7 K X
6 R+ z7 y* x# {" W/ G) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支公仔箱論壇+ w$ X! X4 I7 U$ [ A# T [* S5 l- s
) n- s9 K1 f" t, Y( z+ y7 Y j7 u公仔箱論壇蒜頭 2粒公仔箱論壇* B, j$ i6 h, l3 y
( x2 Q# J- w; h4 k# `% V沾料：
9 m' j6 L2 ~1 a# x4 O' g" E1 d! v麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb' q5 P2 s) V1 x. y$ _/ m
; s5 A4 a$ ?# i7 V6 s公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76( p1 {0 h/ \* u6 k5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G- R% e: N" Y% [
白胡椒粉 1大匙5 Q' M& t0 o+ z0 a
3 f2 h) u) k4 s3 h/ O5 H8 M/ H utvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m4 z. P& }) _5 W* k7 \/ L
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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# v9 b2 N; @- O$ }; [8 F A- V: ? r公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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+ [/ u6 ?0 x' _4 g3 ^$ y6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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