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! v' _" c$ U! Q【材 料】5.39.217.765 {0 s# B4 h0 y5 z: u3 Q( b
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豆酥 3大匙$ d" F; r& ~- Z1 L8 p. b9 _
0 }( G3 R8 _' K) }+ Q3 ~' p; X7 c; G公仔箱論壇鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J& j1 R5 \! |( U8 n
6 l, `+ z: K$ t( Y$ R公仔箱論壇芹菜 2支6 G2 H4 u; a( I9 h! {# |/ z9 {0 S
. d5 Z* h+ C, W; E; E公仔箱論壇青蔥 1支
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c, f* D4 I6 m
2 ?5 C; j5 L8 \6 j+ z0 L- T公仔箱論壇沾料：
' U/ H; x |5 ?6 l; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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5 B$ I: z6 C! u" u* s( i白胡椒粉 1大匙
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, l1 O: |/ S9 ~ z4 g! T" Y3 `鹽 少許
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【做 法】* O8 l n* ] ~0 V) D1 N
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B/ m7 k) t; ^, z- t
! ?4 C; h, c$ H; k' ~* I1 Z! v3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.76! ^4 e3 b; N& l( V ]6 Q
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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