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【材 料】公仔箱論壇1 z7 Q' z% J/ ^) @; @$ j5 R% k
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豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& ]6 @0 ?* |: c. n T5 W5 p
0 k5 f5 s+ N( V" @# s! y公仔箱論壇鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb- k9 u3 z+ w1 A/ m7 c
4 K9 s1 q7 d& {" W; U公仔箱論壇芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 G+ u6 M9 S [# N; Y
: `+ z8 X5 U, L4 k9 \' P( ~青蔥 1支5.39.217.768 b4 g8 T2 v1 @( _/ J/ J- z7 h
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蒜頭 2粒5.39.217.76! G1 k4 e+ m0 [
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb, |) I+ I/ ?% O5 V; y
麵粉 3大匙
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0 h: R" |: ~6 u( R0 M【調 味 料】
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* `( X* W( U) { d% itvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙
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% t1 c: l' J$ [! y! D7 C: p# _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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1 x V4 g2 k* q, @3 m5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. \" [9 ^! H2 j$ D- u, r6 C
" h# r% l/ D! Q1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。- v3 u9 D4 p4 o7 F
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 {' R# c* v5 b& o* m
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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