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; O4 I" w# X- E/ M2 o+ o【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' E; E; k5 }5 i
2 O* D- n T3 G: v$ ?& N& W- a- @tvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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/ j! Q8 D& J% ]4 W' E芹菜 2支
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青蔥 1支
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. ?; z; ^6 m5 p0 P1 H1 h' Q5.39.217.76蒜頭 2粒
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb, ?' {' w; }/ e
麵粉 3大匙
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【調 味 料】 j2 H4 n% Q4 L/ e( n& I
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白胡椒粉 1大匙2 G9 ]6 ]; ~+ G1 \! m
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鹽 少許
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' [& Z6 r0 F" P: C0 } F5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) K4 F. [6 w/ ~! P, W. ?# B! v7 n
8 [; [5 O$ j, m$ ?0 C1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S- A1 \, ^7 e7 a! A/ c2 A! N7 J
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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# e K, D& y5 f. G+ @4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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