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【材 料】
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# J$ O7 X# u/ F3 P: ltvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙 g) q. _( O! R* Y
, a; c& g* v' A% Atvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片
" Q7 C" K% W+ x/ g( [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! I! X- }2 i) ^0 ? t, b
芹菜 2支
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青蔥 1支
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! K' ?: I' `9 _+ n, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒5.39.217.765 l/ |( A8 y/ d3 B% u5 z
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb1 X: c" m4 q: m3 i8 K( U
麵粉 3大匙1 \! _( N- a Q9 x& G- z5 }
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【調 味 料】( ?( ~! Y! `$ r7 @+ w; H5 X
+ E$ Z' y* @2 y8 g5.39.217.76白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" R1 T) g8 p! Y1 x, `( ]
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鹽 少許5.39.217.76: ]' v/ {+ J# c8 [- P1 \# x
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【做 法】
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' \ U' ~& @4 x1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 d6 x) a* K
3 L4 k& \1 m: }9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。- G3 l# Y3 r8 o9 ^2 |
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。公仔箱論壇: l4 O8 }, A9 p% @
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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