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1 Y' Z H( {/ ~3 ~! Qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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. w0 L$ O$ f; t. `1 k$ X# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片/ Y" C. I% o7 r; _, v
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芹菜 2支
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8 f5 v! R; _/ Q1 o/ ?tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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蒜頭 2粒$ ?( N0 I! @9 V7 J
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沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 c# g6 G2 Z" u# C, X
麵粉 3大匙
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: j/ T A& L" Z% J! Q" P9 ^9 Y5.39.217.76【調 味 料】
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8 u& W% d, @& G% W公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙* X0 @2 F! n) k1 P/ b/ [
$ J0 D3 ~. g8 B0 H1 j+ R STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 n; M( e v" `- K* A( ]! V' S1 U& p
. o8 `& }" u- f3 b4 W6 A3 C【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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7 y& J( m3 X1 S- E S+ G5 q公仔箱論壇3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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: v8 y2 m! x, `1 ~ s. p5.39.217.764.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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